37.1度是發(fā)燒嗎？這幾點(diǎn)告訴你答案

當(dāng)體溫升高到37.1度時(shí)，很多人開(kāi)始擔(dān)心自己是否在發(fā)燒。其實(shí)，體溫的波動(dòng)并不一定意味著發(fā)燒。正常的體溫范圍一般是36.1℃到37.2℃，是否算發(fā)燒，還需要結(jié)合個(gè)人的身體狀況和其他癥狀來(lái)綜合判斷。

37.1度算發(fā)熱嗎？

成年人的正常體溫在36℃到37.3℃，因此37.1℃不算發(fā)熱，是屬于正常的體溫，因此不必有過(guò)多擔(dān)心。

37.1℃的處理方法？

1、多喝水：要注意多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)由于低熱流失的水分，增加身體新陳代謝，降低體溫。

2、溫水擦?。?/b>可以用熱毛巾擦拭腋窩、腹股溝、頸部等血管豐富的部位，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，散發(fā)體內(nèi)熱量。

3、藥物治療：如果體溫持續(xù)升高，超過(guò)38.5℃，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有退熱作用。

37.1℃注意什么？

1、注意保暖：日常要注意保暖，隨著天氣變化及時(shí)增加衣物，以免著涼。

2、合理飲食：要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋、牛奶等，提高自身免疫力。

3、規(guī)律作息：日常要保證足夠睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，增強(qiáng)自身體質(zhì)，有利于身體健康。