告別走神！教你幾招讓孩子上課更專注！

三個月前，我的門診來了一位小男孩，他的母親告訴我，孩子在上課的時候總是走神，擔心影響到了學習，想要尋求幫助，我根據他的描述，讓孩子做了顱腦CT檢查和耳內鏡檢查等，結果發現是多動癥引起的。經過及時治療，得到了明顯緩解，那么你知道如何改掉孩子上課走神的毛病嗎？

1、充足睡眠

孩子睡眠不足，可能會出現打瞌睡的情況，從而出現上課走神的情況，所以平時要保持充足的睡眠，盡量不要長時間熬夜。

2、加強營養

孩子經常挑食或者偏食，導致身體營養不良，會出現乏力的情況，容易上課走神，所以平時要加強營養，可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物。

3、藥物治療

如果孩子上課走神是患有多動癥引起的，則可以在醫生的指導下使用鹽酸哌甲酯緩釋片、鹽酸托莫西汀膠囊等藥物進行治療，能夠提高專注力。

孩子上課走神日常注意事項有哪些？

1、培養自制力

孩子年齡較小，自制力較差，可能會出現上課走神的情況，所以在日常生活中要培養孩子的自我控制能力。

2、提前預習

如果孩子對上課的內容不感興趣，會出現走神的情況，可以提前預習了解課文內容，增加興趣愛好。

3、多鼓勵

平時要多鼓勵孩子，增加孩子的自信心。

孩子上課走神并不是嚴重的問題，通過積極治療能夠得到明顯改善，但每個人的情況不同，應該及時到醫院進行檢查治療。