肝的位置圖，守護你的“心肝”寶貝！

作為一名醫生，我經常遇到患者對自己的身體狀況一知半解，尤其是肝臟這個“沉默的器官”。今天就來給大家普及一下關于肝的知識吧！

肝的位置在哪里

肝臟位于我們的右上腹部，隱藏在肋骨下面，形狀像一個大楔子。是我們體內最大的內臟器官之一。

肝有什么作用

肝臟負責過濾血液、代謝廢物、儲存能量、合成凝血因子等。

怎么護理肝臟

1、飲食均衡：多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量食物。

2、適量運動：保持適當的體重，減輕肝臟負擔。

3、避免酒精：長期大量飲酒會對肝臟造成嚴重傷害。

4、定期體檢：及時了解自己的身體狀況，發現問題早治療。

肝臟雖然強大，但也需要我們的細心呵護！