嚇人！谷丙轉氨酶高，你真的知道這意味著什么嗎

谷丙轉氨酶主要存在于肝細胞中，當肝細胞受到損傷時，谷丙轉氨酶會釋放入血，導致血液中谷丙轉氨酶水平升高。一般來說，谷丙轉氨酶的正常參考值為0-40U/L。如果谷丙轉氨酶超過40U/L，往往提示肝細胞存在損傷，但具體損傷程度和原因需要進一步檢查確定。

一、谷丙轉氨酶高的可能原因有哪些

1、肝臟疾病：

（1）病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，病毒感染導致肝細胞受損，谷丙轉氨酶升高。

（2）酒精性肝病：長期大量飲酒（每天超過40克酒精，持續5年以上），可造成肝細胞損傷，引起谷丙轉氨酶升高。

（3）脂肪肝：尤其是中重度脂肪肝，肝細胞內脂肪堆積過多，影響肝細胞功能，導致谷丙轉氨酶升高。

2、膽道疾病：膽囊炎、膽結石等疾病，膽汁排泄不暢，可引起肝細胞炎癥和損傷，導致谷丙轉氨酶升高。

3、其他原因：

（1）劇烈運動：運動后可能會導致谷丙轉氨酶短暫性升高，一般休息后可恢復正常。

（2）妊娠：孕婦在妊娠期間，肝臟負擔加重，可能會出現谷丙轉氨酶輕度升高。

二、谷丙轉氨酶高需要如何治療

1、針對病因治療（遵醫囑）

（1）對于病毒性肝炎，需要進行抗病毒治療。常用的抗病毒藥物包括核苷類抗病毒藥物（如拉米夫定片、阿德福韋酯片、恩替卡韋片等），這些藥物能夠抑制病毒的復制，從而減輕肝臟的炎癥和損傷，進而降低谷丙轉氨酶水平。

（2）酒精性肝病患者需要戒酒。在戒酒的基礎上，可以輔助使用保肝降酶藥物，如復方甘草酸苷、水飛薊素等，這些藥物有助于減輕肝臟的炎癥反應，促進肝細胞修復，從而降低谷丙轉氨酶。

（3）對于脂肪肝，對于血脂異常嚴重的患者，可能需要使用降脂藥物（如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等）來控制血脂水平，進而減輕脂肪肝對肝臟的損害。

2、調整生活方式

（1）飲食調整：增加蛋白質攝入，如魚肉、雞肉、豆類等，每天攝入蛋白質的量約為每公斤體重1-1.5克。多吃蔬菜水果，如西蘭花、菠菜、蘋果等，每天攝入蔬菜300-500克，水果200-350克。控制脂肪攝入，減少動物內臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入，每天食用油的攝入量不超過25克。

（2）適量運動：每周進行至少150分鐘中等強度的有氧運動，如快走、慢跑等。

（3）規律作息：保證每天7-8小時的充足睡眠。

總之，谷丙轉氨酶升高需要引起重視，通過明確原因，采取針對性的治療措施和調整生活方式，有助于恢復谷丙轉氨酶水平，保護肝臟健康。