腰突怎么辦？輸幾天甘露醇能見效？

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，常給患者帶來腰部疼痛、下肢麻木等困擾。在其治療過程中，甘露醇是一種常用的藥物，那它到底多久能見效呢？

一、甘露醇的作用

1.甘露醇能有效減輕神經根的水腫，讓腰突引起的疼痛和不適得到緩解。

2.但是它的生效時間卻不是固定的，會受到很多因素的影響。

3.一般甘露醇要輸個3-5天，但每個人的情況不一樣，有些患者可能第二天就感覺好多了，而有些患者則需要多一點時間。

二、在日常生活中注意事項

1、合理飲食：新鮮的蔬菜水果能給身體帶來滿滿的維生素和營養。比如，富含維生素 C 的橙子、富含膳食纖維的芹菜。

2、控制體重：保持健康的體重，就像給腰部減壓，很大程度能緩解腰部不適。

3、科學鍛煉：選擇適合自己的運動，比如游泳、瑜伽，就像給腰部來個舒服的“按摩”。每次運動建議30分鐘到1個小時左右。

4、良好的生活習慣：挺直腰板，不長時間彎腰，不久坐久站，就像給腰部放個假。同時，還要注意腰部的保暖，不要讓其著涼。

對于腰椎間盤突出的治療，應遵循醫生的建議，采用綜合治療方案，合理使用甘露醇等藥物，積極配合其他治療措施，以達到最佳的治療效果，緩解疼痛，恢復正常的生活和工作能力。