腳崴了吃三七片還是跌打丸

崴腳后，腳踝部位會出現疼痛、腫脹、淤血等癥狀，嚴重時甚至可能影響行走。為了緩解這些癥狀，許多人會選擇服用一些中成藥，如三七片和跌打丸。然而，面對這兩種藥物，很多患者會感到困惑：腳崴了，到底應該吃三七片還是跌打丸呢？

腳崴后為何選擇三七片

1.三七片功效：主要用于散瘀止血、消腫定痛，適用于輕度腳崴后的初期治療，能幫助減輕局部腫脹和疼痛。

2.使用時機：在腳崴后48小時內，可適量服用三七片，有助于抑制局部炎癥反應，促進傷口愈合。

3.用藥注意：根據醫生指導的藥量和頻率服用，連續服用不得超過7天。同時，孕婦、哺乳期婦女及特殊人群應在醫生指導下使用。

跌打丸適用場景及用法

1.跌打丸功效：跌打丸主要成分為三七、當歸、川芎等，具有活血散瘀、消腫止痛功能，對扭傷、挫傷引起的疼痛有較好療效。

2.使用階段：跌打丸更適合腳崴后腫脹稍微減輕，進入恢復期時使用，利于進一步促進瘀血消散，加快康復。

3.服用建議：根據醫生指導的藥量和頻率，飯后半小時服用，建議連續使用不超過7天。個別患者可能出現胃腸道不適，需注意觀察并及時就醫。

何時應就醫而不是自行用藥？

1.重度扭傷跡象：如腳踝嚴重腫脹、變形，甚至無法負重行走，可能是韌帶撕裂或骨折，此時應立即就醫，不能單純依賴口服藥物。

2.癥狀持續不減：若用藥3天后腫脹、疼痛等癥狀未見明顯好轉，應去醫院進行X光或MRI檢查，確定是否有隱藏的骨折或其他損傷。

3.過敏反應：在服用三七片或跌打丸過程中，如出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應，應立即停藥并就醫。

腳崴后的綜合護理措施

1.RICE原則：遵循Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加壓包扎）、Elevation（抬高患肢）的原則，對受傷部位進行及時處理。

2.復查與康復訓練：扭傷后7-10天復查，根據醫生建議進行康復訓練，如物理治療、肌肉力量練習等。

3.調整生活習慣：保持規律作息，保證充足的睡眠（每日7-8小時），避免長時間站立或負重行走，合理分配運動量，防止腳踝再度受傷。

腳崴后，選擇三七片或跌打丸需根據扭傷的階段和個人體質來定。在急性期，三七片可用于初步止血、消腫；進入恢復期，跌打丸更能助于活血散瘀。但無論使用哪種藥物，都應結合醫生指導，并注意觀察用藥后的反應。在出現嚴重癥狀或用藥后效果不佳時，及時就醫才是明智之舉。此外，扭傷后的綜合護理同樣重要，通過恰當的生活調整和康復訓練，能有效促進腳踝的康復，減少并發癥的發生。在康復過程中，患者應積極與醫生溝通交流，制定個性化的治療方案。