痛風并發癥：預警、預防與應對策略

在門診的日常工作中，我時常遇到因痛風而痛苦的患者。一天，一位中年男士急匆匆地走進診室，滿臉痛苦地說：“醫生，我腳疼得走不了路了，是不是痛風又發作了？”經過詳細檢查和詢問，我確認了他的痛風病情。經過針對性治療和生活方式的調整，他的病情得到了顯著改善，這也讓我深刻體會到向痛風患者普及并發癥知識以及預防策略的重要性。

痛風可能引發的并發癥

痛風性腎?。耗蛩峋w在腎臟沉積，長期可能導致腎功能受損，甚至引發腎結石或腎功能衰竭。

心血管疾病：高尿酸血癥往往與高血壓、冠心病、心力衰竭等心血管疾病密切相關。

關節破壞：反復發作的痛風可導致關節軟骨和骨骼侵蝕，造成關節僵硬、畸形甚至喪失功能。

痛風石：尿酸鹽在體內積聚形成痛風石，不僅影響外觀，還可能壓迫周圍組織，造成局部疼痛和功能受限。

如何預防和治療并發癥

藥物治療：遵醫囑服用降低尿酸藥物，如非布司他、別嘌醇等，以降低血尿酸水平，減少尿酸結晶的形成。

生活方式干預：低嘌呤飲食，限制高嘌呤食物如海鮮、內臟、啤酒等的攝入，增加飲水量以促進尿酸排泄。

控制體重：超重或肥胖的痛風患者需通過健康飲食和適度運動來控制體重，減輕關節負擔，降低尿酸水平。

定期監測：定期檢測血尿酸、血壓、腎功能等相關指標，早發現、早干預并發癥。

積極治療原發病：針對并發的心血管疾病、腎病等，應積極治療原發病，改善整體健康狀況。

痛風患者的日常注意事項

飲食調理：避免高嘌呤食物，增加低脂乳制品、全谷類、新鮮蔬果等堿性食物的攝入，有助于尿酸排泄。

合理飲水：保證每日充足的水分攝入，促進尿酸通過尿液排出，減少尿酸在腎臟的沉積。

適度運動：選擇低沖擊性的運動，如游泳、騎自行車等，有助于減輕體重和改善關節功能。

戒煙限酒：煙草和酒精會干擾尿酸代謝，加重痛風病情，因此應戒煙并限制酒精攝入。

定期隨訪：定期到醫院隨訪，及時調整治療方案，監測并發癥的演變情況。

希望痛風患者都能夠重視并發癥的預防和治療，積極配合醫生管理疾病，改善生活質量。畢竟，戰勝痛風不僅是控制急性發作，更在于預防那些潛藏的并發癥。