魚油和魚肝油的區別有哪些，哪種對眼睛好

魚油和魚肝油的區別有功效不同、提取部位不同、作用不同、禁忌人群不同、成分不同等。一般魚肝油對眼睛比較好，有用藥需求者還需要到醫院向醫生詳細咨詢，由醫生結合患者的臨床癥狀給予合適的藥物。

1、功效不同：魚油具有活血、降脂等功效，而魚肝油可以起到改善視力、促進鈣吸收等作用。

2、提取部位不同：魚油提取于魚體內的全部油類物質，而魚肝油是從無毒的海魚肝臟中提取出的一種脂肪油。

3、作用不同：魚油主要用于預防高血脂癥、高血壓等，而魚肝油常用于改善佝僂病、夜盲癥等。

4、禁忌人群不同：魚肝油不建議慢性腎功能衰竭、高鈣血癥等患者服用，而魚油不建議對海鮮過敏的人群服用。

5、成分不同：魚油的主要成分是不飽和脂肪酸，而魚肝油的主要成分是維生素A、維生素D等。

在服用藥物期間應調整飲食結構，避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物，適當添加粥類、牛奶、雞蛋等有營養的食物。由于每個人身體狀況不同，需要服用者還需要向醫生詳細咨詢。