便秘放屁不拉屎怎么辦

放屁指的是排矢氣，不拉屎指的是不排便，便秘排矢氣不排便可能和水分攝入不足、精神緊張、功能性排便障礙、腸道菌群失調癥、腸易激綜合征等因素有關，需要根據引起原因治療。建議前往醫院咨詢專業醫生，根據自身實際情況選擇治療方法。

1、水分攝入不足：不愛喝水可能會造成身體攝入水分不足，從而導致大便變得干燥、體積過大難以排出，出現便秘、大便排不出的癥狀，可通過多喝水軟化大便的方式來緩解，一般無需藥物治療。

2、精神緊張：長期的精神緊張可能會影響腸道正常蠕動，出現大便堆積拉不出來導致便秘的狀況，可通過和朋友聊天、跑步等方式緩解，一般無需藥物治療。

3、功能性排便障礙：功能性排便障礙是指排便不順暢、大便不能順利排出的情況，主要由體液調節或神經調節異常所引起，可能和肛門及盆底肌痙攣、盆底肌松弛等原因有關，常見癥狀有出口梗阻性便秘、肛周潮濕等，同時還可能伴隨尿急、尿痛等現象，可遵醫囑使用通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物治療。

4、腸道菌群失調癥：腸道菌群失調癥主要是由腸道菌群變化而引起的失衡狀態，受藥物、飲食、免疫功能等因素影響，主要癥狀有腹瀉、腹脹等，除此之外，腸道菌群失調還容易并發潰瘍性結腸炎或克羅恩病，從而出現便秘、排矢氣的狀況，可遵醫囑使用雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、酪酸梭菌活菌片等藥物治療。

5、腸易激綜合征：腸易激綜合征是最常見的一種功能性胃腸病，主要由食物過敏、食物不耐受等因素引發，可能會出現胃腸蠕動減弱或痙攣導致的排便異常、腹痛等癥狀，可遵醫囑使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、奧替溴銨片等藥物治療。

日常飲食上要注意避免食用辣椒、大蒜、炸雞等辛辣油膩性食物，以免便秘情況加重。