胃食管反流怎么調(diào)理

胃食管反流病是指胃內(nèi)容物反流到食管引起燒心、反酸、噯氣等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等。需要注意，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生囑托下按醫(yī)囑用藥。

胃食管反流病首先要控制體重，戒煙戒酒、三餐規(guī)律、定時(shí)定量，睡前盡量不要吃任何食物，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，可以多吃一些含維生素比較多的蔬菜水果，而且要少食多餐，飯后適當(dāng)活動(dòng)。其次，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以應(yīng)用抑制胃酸藥物奧美拉唑、蘭索拉唑以及H2受體拮抗劑雷尼替丁、法莫替丁等，可以緩解患者燒心反酸的癥狀，但是一定要掌握好劑量以及療程。同時(shí)也可以應(yīng)用促胃動(dòng)力藥物多潘立酮、莫沙必利等，可以緩解腹脹的癥狀。對(duì)于比較嚴(yán)重的患者，藥物治療無(wú)效，可以在內(nèi)鏡上通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。

胃食管反流病可以通過(guò)以上方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意避免熬夜，在睡覺(jué)時(shí)盡量把床頭抬高15~20厘米左右，飲食盡量以清淡易消化為主，體重超重者一定要減重，每年定期復(fù)查。