古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
牛奶含電解質嗎
牛奶里面通常含有電解質，但對于電解質缺乏比較嚴重的人群，還需及時前往醫院就診，由專業醫生根據情況給予相應的處理方案。
牛奶屬于生活中比較常見的飲品，其中含有人體所需的電解質，包括鈣、磷、鉀、鈉、鎂等。這些電解質對維持人體的酸堿平衡起著至關重要的作用，所以每天適當喝牛奶，既可以保持神經肌肉的興奮性，還可以維持心跳的正常跳動，進而有利于維持人體的正常生理功能。
但需要注意的是，不同人的身體狀況和營養需求量不同，所需要喝的牛奶量也不一樣。而對于疾病因素造成電解質缺乏的人群，不能單純的通過喝牛奶來解決，一定要遵醫囑制定個體化治療方案。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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