肝損傷就是肝癌早期嗎？告訴你真相

上個月，張先生，45歲的IT項目經理，眉頭緊鎖地坐在我對面：“醫生，體檢發現肝功能異常，這是不是肝癌的先兆啊？”張先生的擔憂，相信不少朋友也曾有過。今天，咱們就來一場肝健康科普，把“肝損傷=肝癌早期？”的疑惑徹底澄清。

一、肝損傷≠肝癌早期，別自己嚇自己

肝損傷，多由飲酒過量、藥物副作用、脂肪肝等原因引起，表現為轉氨酶升高、黃疸等癥狀。而肝癌，通常與肝炎病毒感染、肝硬化等因素有關，發展過程較為復雜。兩者雖有聯系，但肝損傷不等于肝癌的早期信號。

二、區分肝損傷與肝癌，靠這些檢查

1.血液檢查：常規肝功能測試，如ALT、AST、AFP（甲胎蛋白）等指標。

2.影像學檢查：B超是最基礎的篩查工具，CT或MRI能更清晰地觀察肝臟結構。

3.肝穿刺活檢：必要時，通過取出少量肝組織進行病理檢查，是最準確的診斷方式。

三、預防肝病升級，積極行動起來

1.定期體檢：特別是有肝病風險的人群，每年至少進行一次全面的肝功能檢查。

2.戒酒限脂：減少酒精攝入，控制體重，遠離油膩食物，多吃蔬菜水果，比如西蘭花、菠菜、藍莓等，富含抗氧化物。

3.疫苗接種：乙肝疫苗接種，預防乙型肝炎病毒感染。

4.藥物謹慎：避免自行亂用藥物，尤其是對肝臟有潛在傷害的藥物，使用前務必咨詢醫生。

5.適量運動：每周至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于改善肝功能。

張先生經過一系列檢查，最終確診為非酒精性脂肪肝，而非肝癌。調整生活習慣，配合醫生指導的治療方案，幾個月后再見他，面色紅潤，精神煥發。張先生的經歷告訴我們，面對肝健康問題，及時、科學的干預比恐慌更重要。