同房屬于劇烈運動嗎

如果在同房時運動強度較大，一般屬于劇烈運動，但如果運動強度較小，一般不屬于劇烈運動，因此是否屬于劇烈運動，應(yīng)根據(jù)個人情況決定。如果想了解這方面的知識，也可以前往醫(yī)院進行相關(guān)咨詢。

如果在同房時運動強度較大，由于身體各部位的肌肉組織以及韌帶都被充分調(diào)動，同時神經(jīng)系統(tǒng)興奮，造成血液循環(huán)加快、新陳代謝效率提高，并且呼吸、心率提高等身體反應(yīng)，通常被視為劇烈運動。

但如果在同房時強度并不大，比如保持頻次較低或者是時間較短，由于消耗體力較少，通常并不屬于劇烈運動，一般屬于輕度或者是中度運動。

在同房時建議保持恰當?shù)念l率和強度，防止對身體產(chǎn)生影響，如果在同房的過程中有不適，應(yīng)立即停止，并及時就醫(yī)治療。