古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
正常情況下,人在夏天一般是出汗比較好,但也要避免出汗過(guò)多。如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)就醫(yī),經(jīng)過(guò)醫(yī)生明確診斷后,針對(duì)處理。
夏天一般天氣比較炎熱,溫度較高,人的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量,如果不出汗,容易影響體內(nèi)熱量的散發(fā),體內(nèi)的水分也容易出現(xiàn)堆積,毒素難以排出。而適量出汗,身體內(nèi)的熱量會(huì)通過(guò)汗液排出,可以起到降溫作用。而且出汗后會(huì)加速身體的新陳代謝,也有利于濕氣排出,對(duì)于健康具有一定好處。但也要避免出汗過(guò)多,以免水分流失過(guò)多導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,從而出現(xiàn)惡心、乏力等癥狀。
天氣炎熱時(shí),注意清淡飲食,避免過(guò)多食用辣椒和燒烤等辛辣、油膩的食物,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜和西瓜等。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
文章關(guān)鍵詞:
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 石四藥集團(tuán)執(zhí)行總裁兼藥品事業(yè)部總經(jīng)理甄占軍
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區(qū)總經(jīng)理郝斐
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 廣西恒拓集團(tuán)特康醫(yī)藥有限公司劉國(guó)煒
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 海南慧谷藥業(yè)有限公司王興珂
夏天通常是人出汗好,但是也不可過(guò)度出汗,以免導(dǎo)致機(jī)體缺水。 出汗是人體排毒的一種方式,可以將人體代謝完的廢物帶出體外。出汗還是調(diào)節(jié)體溫的……詳細(xì)>>
刮宮一般是指清宮術(shù),清宮術(shù)后出汗和不出汗都屬于正?,F(xiàn)象,因此,不存在好不好的情況。但如果出現(xiàn)異常出汗,還需及時(shí)前往醫(yī)院就診,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通……詳細(xì)>>
熱感冒出汗好還是不出汗好并不能直接判斷,如果是正常出汗一般比較好,但如果是不出汗或者出汗較多,一般不太好。若已經(jīng)確診了熱感冒,需要及時(shí)到……詳細(xì)>>
跳操出汗比不出汗要好。 跳操的過(guò)程中全身的肌肉以及脂肪都在顫動(dòng),此時(shí)會(huì)消耗大量的能量,能量需要脂肪轉(zhuǎn)化而來(lái),在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中部分沒(méi)有完全轉(zhuǎn)……詳細(xì)>>
人體排泄水分的途徑可以通過(guò)泌尿系統(tǒng)從尿道排出,也可以由皮膚表面以出汗的方 式排出體外。所以,產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的時(shí)候不僅尿量增多,而且皮膚汗腺的……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]