宮頸舉痛，是身體在發(fā)出什么信號(hào)？

“最近婦科檢查時(shí)，醫(yī)生說我宮頸舉痛，我有點(diǎn)害怕，這是什么意思？對(duì)身體有什么影響嗎？”患者李女士在網(wǎng)上留言咨詢。這是大多數(shù)患者都會(huì)遇到的疑惑。

一般來說，宮頸舉痛，即在進(jìn)行婦科檢查時(shí)，輕輕上舉宮頸時(shí)患者出現(xiàn)的疼痛感，可能是宮頸炎癥、息肉或囊腫等問題的信號(hào)。

我建議李女士局部用藥并進(jìn)行手術(shù)治療。同時(shí)注意生活習(xí)慣的調(diào)整。

如何正確進(jìn)行宮頸保健？

1.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，選擇溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，避免使用含有化學(xué)香料或強(qiáng)堿性成分的清潔劑。

2.避免過度清潔：不要頻繁使用陰道沖洗液，以免破壞陰道的自然菌群平衡，陰道本身具有自我清潔的能力，通過正常的分泌物和宮頸黏液來清除多余的細(xì)菌和廢物。

3.選擇合適的內(nèi)褲：選擇透氣性好、棉質(zhì)的內(nèi)褲，它們更有助于保持外陰區(qū)域的干爽和舒適。避免穿緊身褲或化纖內(nèi)褲，因?yàn)樗鼈兛赡芟拗瓶諝饬魍ǎ黾映睗窈图?xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。

如何通過飲食調(diào)理促進(jìn)宮頸健康？

1.增加維生素?cái)z入：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)免疫力。通過多樣化的飲食攝入各種維生素，如蔬菜、水果、全谷類等。

2.補(bǔ)充抗氧化劑：如綠茶、藍(lán)莓等富含抗氧化劑的食物，有助于抵抗炎癥和細(xì)胞損傷。

3.均衡飲食：保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)，選擇瘦肉、魚、禽類、豆類等作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。補(bǔ)充碳水化合物和脂肪，以滿足身體需要。

每個(gè)人的身體反應(yīng)情況都有所不同，在出現(xiàn)這一癥狀時(shí)，我們應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并接受相應(yīng)的治療。如有疑慮或癥狀持續(xù)不改善，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。