夏天肚子脹是怎么回事，怎么辦

這里的肚子脹指的是腹脹，夏天腹脹可能和腹部著涼、飲食不當、便秘、慢性胃炎、急性胃腸炎等因素有關，需要根據引起原因治療，可前往醫院咨詢專業醫生明確病因，并根據實際情況配合醫生治療。

1、腹部著涼：夏天經常待在空調房內且沒有做好腹部保暖措施，可能會導致腹部著涼從而引起腹脹現象，可通過用熱毛巾熱敷腹部緩解。

2、飲食不當：由于夏季胃腸道比較敏感，飲食生冷、辛辣等刺激性食物比較容易導致胃腸道功能紊亂，從而出現腹脹、惡心等現象，一般可通過避免食用生冷辛辣刺激性食物和暫停進食緩解。

3、便秘：便秘通常是由糞便在消化道中移動速度過慢引起的排便困難現象，可能和排便功能紊亂、直腸病變等因素有關，飲水量不足、生活壓力大等原因比較容易引發此疾病，主要癥狀表現為下腹脹痛、食欲減退等，同時還可能伴隨頭暈、疲乏無力等情況，可在醫生指導下使用開塞露、通便靈膠囊等藥物緩解。

4、慢性胃炎：慢性胃炎是由幽門螺桿菌感染、自身免疫等多種因素引起的胃黏膜慢性炎癥，飲食不規律、暴飲暴食、長期大量飲酒等因素比較容易引發此疾病，主要癥狀表現為餐后飽脹、反酸、惡心等，同時還可能伴隨貧血、黑便等現象，可在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物緩解。

5.急性胃腸炎：急性胃腸炎通常是由感染輪狀病毒、諾如病毒等原因引起的胃腸黏膜急性炎癥，進食不潔、酗酒等因素比較容易引發此疾病，主要癥狀表現為腹部不適、惡心嘔吐的，部分人群還可伴隨發熱、頭痛等現象，病毒感染可能會導致胃腸黏膜受到刺激從而使胃腸蠕動變慢產生脹氣，可在醫生指導下使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物緩解。

以上患者在日常生活中可以多吃一些白米粥、面條等清淡易消化的食物，避免食用炸雞、大蒜等油膩辛辣性食物，有助于病情恢復。