古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
芭蕉含糖量高嗎
芭蕉屬于一種熱帶水果，含糖量通常比較高。如果大量吃芭蕉，引起腹瀉、血糖升高等現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
芭蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有氨基酸、纖維素、糖類(lèi)等多種成分，其中含糖量可達(dá)20%~30%，因此屬于含糖量比較高的水果，進(jìn)食后，攝入的糖分能被人體吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖，給身體提供能量，但也很容易會(huì)造成血糖水平升高。如果長(zhǎng)期過(guò)量吃芭蕉，攝入糖分過(guò)多，容易引起糖尿病，建議適量食用。
平時(shí)飲食中除了適量吃芭蕉以外，還要控制西瓜、荔枝等含糖食物的攝入量，同時(shí)也要堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)糖分代謝，有助于身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 老年患者、孕產(chǎn)婦、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的營(yíng)養(yǎng)管理。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
秋季孩子咳嗽老不好？寶爸寶媽來(lái)學(xué)幾招小兒推拿
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎(jiǎng)典禮盛況回顧
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
-
碰柑含糖量高嗎
-
碰柑含糖量一般是比較高的。碰柑是一種水果，不能作為藥物來(lái)治療疾病，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。……詳細(xì)>>
-
椪柑含糖量高嗎
-
椪柑含糖量一般不是特別高。如果食用之后發(fā)現(xiàn)血糖有明顯的變化，要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的處理措施。 ……詳細(xì)>>
-
枇杷含糖量高嗎?
-
專(zhuān)家提醒，枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者最好是要忌食枇杷。枇杷性涼，風(fēng)寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用，脾虛、痰濕盛、大便溏泄的人應(yīng)慎食枇杷，枇……詳細(xì)>>
-
柚子含糖量高嗎
-
柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣……詳細(xì)>>
-
芭樂(lè)含糖量高嗎
-
芭樂(lè)就是番石榴，不屬于含糖量很高的水果。 番石榴是一種低糖水果，含糖量在8%~14%之間，糖尿病患者的血糖控制穩(wěn)定時(shí)，可以適量的食用。……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類(lèi)危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄