古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
并沒有咖啡飲用最佳時間的說法,在飲用咖啡時,一般可以選擇中午或者是下午。可前往醫院進行相關咨詢,了解具體時間。
咖啡是經過烘焙、磨粉的咖啡豆制作而成的飲料。在喝咖啡時一般可以選擇中午或者是下午,比如選擇中午,是因為在吃過早餐以后喝咖啡對胃腸道的刺激比較小,而且還可以提神醒腦。另外,在經過一中午的工作和學習,下午也會感覺到疲乏,此時也可以適當喝些咖啡,也能幫助提高學習和工作效率。
在喝咖啡時盡量不選擇晚上喝,因為咖啡中含有咖啡因,容易興奮神經誘發失眠。此外,在喝咖啡的時候也需要注意用量,避免一次喝得過多。
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