姜糖片早上還是晚上吃

一般姜糖片早上吃。姜糖片是一種食物，主要原料是生姜、白糖粉等。如果食用后出現身體不適，應盡快去醫院進行相關檢查和治療。

姜糖片以生姜為主要原料，生姜味辛，性微溫，歸肺經、脾經、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳等功效。從中醫的角度上來說，早上陽氣旺盛，吃姜糖片可以幫助陽氣生發，達到提神醒腦、振奮精氣的功效。晚上陽氣收斂，陰氣外盛，并不適合吃姜糖片。另外，姜糖片中含姜辣素，可刺激大腦皮質和血管運動中樞，導致精神異常興奮，從而干擾睡眠。因此，姜糖片通常安排在早上吃。

姜糖片雖好，但也不能貪多，每天吃3~5片就行。同時應合理補充水分，適當吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如橙子、草莓、青椒等。