喝葛根粉的好處與壞處有哪些

喝葛根粉的好處有促進消化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、保護肝細(xì)胞、提高免疫力等，喝葛根粉的壞處有損耗身體津液、導(dǎo)致脾胃虛寒、加重腎臟負(fù)擔(dān)、加重身體濕氣以及過敏反應(yīng)等。葛根粉是常見重要中藥材，具有生津止渴，清涼下火，抗菌消毒的作用，如果服用不當(dāng)，可能會對身體造成損傷，因此建議患者到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服用。

一、喝葛根粉的好處：

1、促進消化：葛根粉含有豐富的植物纖維，能夠保護胃黏膜，促進胃腸道蠕動，對消化不良等癥狀有一定的輔助治療作用。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：女性喝葛根粉，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)不規(guī)律、卵巢早衰等問題，這是因為葛根粉中含有異黃酮類物質(zhì)，能夠模擬雌激素的作用，緩解雌激素分泌不足引起的身體不適。

3、改善血液循環(huán)：葛根粉能夠提升身體新陳代謝，增加血液供應(yīng)量，改善心肌缺血癥狀，適合心肌缺血等心血管疾病患者服用。

4、保護肝細(xì)胞：喝葛根粉能夠保護肝細(xì)胞，有解酒毒的功效，緩解酒精對肝臟的損害。

5、提高免疫力：葛根粉含多種氨基酸和微量元素，能夠提高細(xì)胞活性，增強免疫力。

二、喝葛根粉的壞處：

1、損耗身體津液：葛根粉具有發(fā)汗解表的功效，長期使用會引起體虛多汗，損耗身體津液，引起神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

2、導(dǎo)致脾胃虛寒：葛根粉藥性微寒，長期使用能夠?qū)е缕⑽柑摵?，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3、加重腎臟負(fù)擔(dān)：葛根粉的代謝以肝臟和腎臟代謝為主，長期食用葛根粉，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時還有可能導(dǎo)致腎損傷。

4、加重身體濕氣：如果身體體質(zhì)為濕寒，服用葛根粉后會加重身體濕氣，對身體健康構(gòu)成威脅。

5、過敏反應(yīng)：如果為過敏體質(zhì)，喝葛根粉后很有可能引起身體過敏反應(yīng)，出現(xiàn)中毒癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐等。

需要注意，葛根粉為中藥材，服用前應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不吃辛辣刺激食用食物，避免影響藥效。