春節(jié)期間暴飲暴食？小心急性胰腺炎！

春節(jié)是我國最重要的節(jié)日之一，往往代表著團圓。在春節(jié)期間，少不了各種大大小小的聚會，想必大家都能吃好喝好。但是，大家一定小心別吃多喝多了。因為每年春節(jié)，門診都會出現(xiàn)因為暴飲暴食患上急性胰腺炎的病人，一定要提高警惕！

急性胰腺炎有哪些癥狀表現(xiàn)？

1、腹痛：急性胰腺炎的最常見癥狀是劇烈的上腹部或中腹部疼痛，可能會向背部放射。這種疼痛通常在進食后加重，尤其是在攝入高脂肪食物后。

2、惡心和嘔吐：由于胰腺炎引起的胃腸道功能紊亂，患者可能會出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。

3、發(fā)熱和寒戰(zhàn)：急性胰腺炎可能會導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)發(fā)熱和寒戰(zhàn)的癥狀。

4、腹脹和腹瀉：胰腺炎可能會引起腸道功能紊亂，導(dǎo)致腹脹和腹瀉。

5、黃疸：嚴重的急性胰腺炎可能會導(dǎo)致膽汁淤積，出現(xiàn)黃疸的癥狀。

容易患急性胰腺炎的人群主要包括：

1、長期飲酒者：酒精是急性胰腺炎的主要誘因之一，長期大量飲酒的人更容易患上急性胰腺炎。

2、肥胖者：肥胖會增加胰腺的負擔(dān)，增加患急性胰腺炎的風(fēng)險。

3、高脂飲食者：長期高脂飲食會導(dǎo)致胰腺分泌過多的胰液，增加患急性胰腺炎的風(fēng)險。

4、患有膽囊疾病的人：膽囊疾病如膽結(jié)石、膽囊炎等會增加患急性胰腺炎的風(fēng)險。

如何愛護胰腺？

為了愛護胰腺，我們可以采取以下措施：

1、控制飲酒：避免過量飲酒，尤其是長期大量飲酒。

2、均衡飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，減少高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。

3、控制體重：保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖對胰腺的負擔(dān)。

4、定期體檢：定期進行身體檢查，特別是對于有膽囊疾病或其他慢性疾病的人群，要定期進行相關(guān)檢查。

5、避免暴飲暴食：避免過度進食和暴飲暴食，盡量保持飲食規(guī)律。