哪些因素是胃酸反流的“幕后黑手”？這幾點要注意

胃酸反流，是一種常見的消化系統疾病，指的是胃內的酸性液體在無惡心和不用力的情況下，從胃部逆向向食管流動，乃至涌入口腔、咽部的感覺。簡單來說，就是胃里那么，胃酸反流是什么原因造成的呢？

1、下食道括約肌功能減弱

下食道括約肌是位于食管和胃之間的一圈肌肉，正常情況下，它會在食物通過后關閉，防止胃酸反流。然而，由于年齡、手術、疾病或藥物等原因，下食道括約肌的功能可能會減弱，導致胃酸反流。

2、胃酸分泌過多

胃酸是幫助消化食物的重要物質，但如果胃酸分泌過多，就可能導致胃酸反流。胃酸分泌過多的原因可能包括飲食不規律、過度飲酒、吸煙、壓力過大等。

3、胃排空延遲

胃排空是指胃將食物轉化為半液態物質并送入小腸的過程。如果胃排空延遲，胃酸就會在胃中停留過久，增加胃酸反流的風險。胃排空延遲的原因可能包括糖尿病、甲狀腺功能減退、胃腸道疾病等。

4、肥胖

肥胖會增加腹部壓力，使胃酸更容易反流到食管中。此外，肥胖還可能導致下食道括約肌功能減弱和胃排空延遲。

5、飲食習慣

某些食物和飲料可能會刺激胃酸分泌，增加胃酸反流的風險。這些食物和飲料包括咖啡、巧克力、薄荷、酒精、脂肪食品等。

6、妊娠

懷孕期間，子宮的增大會增加腹部壓力，使胃酸更容易反流到食管中。此外，妊娠期間激素水平的變化也可能導致胃酸分泌增多。

以上就是胃酸反流的主要原因。如果你有胃酸反流的癥狀，應該盡快就醫，以便得到正確的診斷和治療。