尿酸高的人能吃海鮮嗎

尿酸高的人一般不能吃海鮮。尿酸高主要是因為體內尿酸生成和排泄失衡導致的。若出現關節劇痛、紅腫，以及尿液異常、水腫等異常情況，需要及時就醫，明確病情后接受規范治療。

海鮮大多屬于高嘌呤食物，如蝦、蟹、貝類、沙丁魚等，每100克嘌呤含量常常超過150毫克。食用后會使體內尿酸急劇升高，極易誘發痛風發作，加重尿酸高的病情，即使是低嘌呤的海鮮，大量吃也有風險。

平時要注意尿酸水平的監測，必要時可以增加尿酸檢測的頻率，如食用了高嘌呤食物后的1-2天內檢查一次。如果尿酸升高明顯或出現關節疼痛等不適癥狀，應及時調整飲食，并向醫生咨詢。同時，保持適度運動、規律作息等健康生活方式也有助于控制尿酸水平。