小孩子能喝能量飲料嗎

小孩子一般不能喝能量飲料，生活中要多注意，防止對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

雖然能量飲料中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需，但是其口感偏甜，而小孩子正處于味覺(jué)敏感期，如果平時(shí)喝能量飲料，尤其是過(guò)于頻繁喝，容易造成小孩子對(duì)正常食物缺乏興趣，從而出現(xiàn)挑食、偏食、厭食等情況，不利于營(yíng)養(yǎng)攝入，甚至?xí)T發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。此外，小孩子由于自身清潔口腔的意識(shí)比較薄弱，并且口腔的防御能力較差，如果在喝能量飲料以后，沒(méi)有及時(shí)刷牙、漱口，可導(dǎo)致甜味劑、香精等成分，堆積在口腔內(nèi)部滋生細(xì)菌，誘發(fā)齲齒、牙齦炎等口腔疾病。而且能量飲料中也含有一定的激素成分，小孩子喝后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常，增加性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。

在平時(shí)可以讓小孩喝些溫開(kāi)水或者是用新鮮的水果壓榨成果汁喝，避免飲用過(guò)多成分比較復(fù)雜的飲品，以免影響身體健康。