干桔子皮泡水喝有什么功效？

干桔子皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、促進消化、提神醒腦、降低膽固醇等功效。

1. 理氣健脾：干桔子皮中含有揮發油、橙皮苷等成分，能夠刺激胃腸道黏膜，促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，有助于改善脾胃氣滯所導致的胃脘脹滿、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀，起到調理脾胃氣機的作用。

2. 燥濕化痰：其揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。對于濕痰、寒痰咳嗽，有較好的化痰止咳效果。可緩解咳嗽、咳痰量多等癥狀，常與半夏、茯苓等藥物配伍使用。

3. 促進消化：干桔子皮含有的揮發油、纖維素等成分，能促進胃液分泌，加快腸胃蠕動，幫助食物消化和吸收，減輕腹脹、積食等消化不良癥狀。若出現消化不良，適當飲用干桔子皮泡水可改善不適。

4. 提神醒腦：干桔子皮中揮發油散發的特殊香味，具有一定的提神醒腦作用。在感到疲勞、困倦時，聞一聞或喝上一杯干桔子皮泡水，能讓人精神振奮，提高工作和學習效率。

5. 降低膽固醇：干桔子皮中含有的果膠，可降低脂類物質在腸道中的吸收，從而起到降低膽固醇的作用，有助于預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。

干桔子皮泡水喝具有多種功效，如理氣健脾、燥濕化痰、促進消化、提神醒腦以及降低膽固醇等。不過，飲用時也需注意適量，并非所有人都適合大量飲用。若存在特殊的健康狀況或正在服用藥物，飲用前最好咨詢專業醫生的建議。