擺脫右鎖骨疼，這3種病因要搞懂

右鎖骨疼可能由多種病因引起，常見的有肌肉勞損、外傷骨折、肩周炎、頸椎病、鎖骨腫瘤等。

1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如伏案工作、經常背單肩包等，會使右肩部和頸部的肌肉長時間處于緊張狀態，導致肌肉勞損，引發右鎖骨周圍疼痛。一般通過休息、熱敷、按摩等方式可緩解。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能起到消炎止痛的作用，但需遵醫囑使用。

2. 外傷骨折：右鎖骨受到直接或間接暴力，如摔倒時肩部著地、車禍撞擊等，可能導致鎖骨骨折，引起劇烈疼痛，同時伴有腫脹、淤血、活動受限等癥狀。對于輕度骨折，可采用八字繃帶固定；嚴重骨折則可能需要手術治療，術后還需進行康復訓練。

3. 肩周炎：肩周炎是肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，炎癥可擴散至右鎖骨周圍，導致疼痛。患者常出現肩部疼痛、活動受限，尤其是外展、上舉等動作困難。治療方法包括物理治療（如熱敷、針灸、推拿等）、藥物治療（如依托考昔、美洛昔康、萘普生等），同時要進行功能鍛煉。

4. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，可能壓迫神經根，導致神經支配區域出現疼痛，包括右鎖骨部位。患者還可能伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。治療可采用牽引、理療、藥物（如甲鈷胺、維生素B1、頸復康顆粒等）等方法，嚴重時可能需要手術治療。

5. 鎖骨腫瘤：雖然相對少見，但鎖骨原發性腫瘤或轉移性腫瘤也會引起右鎖骨疼痛。腫瘤生長會破壞骨組織，導致疼痛逐漸加重，可能伴有局部腫塊。需要通過影像學檢查（如X線、CT、MRI等）和病理檢查明確診斷，治療方法根據腫瘤的性質和分期而定，可能包括手術、放療、化療等。

右鎖骨疼的病因較為復雜，不同病因的治療方法也有所不同。當出現右鎖骨疼的癥狀時，應及時就醫，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，加強肩部和頸部的鍛煉，預防右鎖骨疼的發生。