上班族痔瘡疼痛難忍 教你幾招輕松搞定

上班族痔瘡疼痛難忍可通過改善生活習慣、進行物理治療、采用藥物治療、嘗試坐浴療法、必要時手術治療等方法來緩解。

1. 改善生活習慣：上班族長時間久坐是導致痔瘡疼痛的重要原因之一。應定時起身活動，避免久坐，促進血液循環。同時，要養成良好的排便習慣，避免排便時久蹲、用力過度，保持大便通暢，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，防止便秘。

2. 物理治療：可以使用冰袋對痔瘡部位進行冷敷，每次冷敷15 - 20分鐘，每天數次，能減輕腫脹和疼痛。也可在工作間隙進行提肛運動，有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松為一次，每次做30次左右，一天做2 - 3組，有助于增強肛門括約肌的功能，改善局部血液循環。

3. 藥物治療：可遵醫囑使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、云南白藥痔瘡膏等，這些藥物具有消腫止痛、止血等作用。也可使用栓劑，如化痔栓、普濟痔瘡栓、太寧栓等，能直接作用于患處，緩解疼痛和炎癥。還可以口服藥物，如槐角丸、痔速寧片、邁之靈片等，促進靜脈回流，減輕痔瘡癥狀。

4. 坐浴療法：用溫水或加入適量藥物的溶液進行坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分鐘。常用的藥物有高錳酸鉀溶液、復方黃柏液等，坐浴能清潔肛門，促進局部血液循環，緩解疼痛和炎癥。

5. 手術治療：如果痔瘡疼痛嚴重，經過上述保守治療方法效果不佳，可考慮手術治療。常見的手術方式有吻合器痔上黏膜環切術、外剝內扎術等，但手術治療有一定的風險和恢復期，需謹慎選擇。

上班族痔瘡疼痛難忍時，可先嘗試改善生活習慣、物理治療、藥物治療和坐浴療法等保守方法來緩解癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的肛腸外科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。