咖啡傷胃的病因大揭秘，早知道早預防

咖啡傷胃的病因有刺激胃酸分泌、影響胃黏膜保護屏障、導致胃腸蠕動紊亂、引發食管下括約肌松弛、影響胃部消化酶活性等。

1. 刺激胃酸分泌：咖啡中含有的咖啡因等成分，能夠刺激胃壁細胞，促使其分泌更多的胃酸。過多的胃酸會對胃黏膜產生腐蝕作用，長期如此，容易引發胃潰瘍、胃炎等疾病。

2. 影響胃黏膜保護屏障：胃黏膜具有保護胃壁不受胃酸和消化酶侵蝕的作用。然而，咖啡會破壞胃黏膜的完整性，削弱其保護功能。使得胃黏膜更容易受到外界因素的損傷，增加胃部疾病的發生風險。

3. 導致胃腸蠕動紊亂：咖啡會影響胃腸道的正常蠕動節律。一方面可能使胃腸蠕動加快，導致食物在胃內停留時間過短，消化不充分；另一方面，也可能引起胃腸痙攣，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

4. 引發食管下括約肌松弛：食管下括約肌起到防止胃酸反流至食管的作用。咖啡可使食管下括約肌松弛，導致胃酸反流進入食管，引起燒心、反酸等不適癥狀，長期反流還可能導致食管炎。

5. 影響胃部消化酶活性：胃部的消化酶對于食物的消化至關重要。咖啡中的成分可能會抑制某些消化酶的活性，從而影響食物的消化和吸收，造成消化不良等問題。

了解咖啡傷胃的病因后，在日常生活中可以采取相應的預防措施。例如，適量飲用咖啡，避免空腹喝咖啡等。如果已經出現胃部不適癥狀，可在醫生指導下使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物進行治療，但用藥必須遵醫囑。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院消化內科就診。