震驚！這些竟是腎陽(yáng)虛癥狀，再不重視就晚了

腎陽(yáng)虛癥狀較為多樣，常見的有腰膝酸軟、畏寒怕冷、神疲乏力、性功能減退、夜尿頻多等。

1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎陽(yáng)不足，骨骼失于溫煦滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，患者常感覺腰部和膝部無力，活動(dòng)時(shí)可能會(huì)有輕微疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常的行走和站立。

2. 畏寒怕冷：腎陽(yáng)具有溫煦機(jī)體的作用，當(dāng)腎陽(yáng)虛時(shí)，溫煦功能減弱，身體得不到足夠的熱量，就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的表現(xiàn)，尤其是四肢末端更為明顯，即使在溫暖的環(huán)境中，也可能感覺手腳冰涼。

3. 神疲乏力：陽(yáng)氣不足，身體的機(jī)能活動(dòng)減退，能量供應(yīng)不足，就容易導(dǎo)致神疲乏力。患者常常感到精神萎靡，缺乏活力，稍微活動(dòng)一下就會(huì)感到疲倦，工作和學(xué)習(xí)效率明顯下降。

4. 性功能減退：在男性中，腎陽(yáng)虛可導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙；在女性中，可能出現(xiàn)性欲減退、宮寒不孕等情況。這是因?yàn)槟I陽(yáng)是人體生殖功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，腎陽(yáng)不足會(huì)影響生殖系統(tǒng)的正常功能。

5. 夜尿頻多：腎主水，腎陽(yáng)對(duì)水液代謝起著重要的調(diào)節(jié)作用。腎陽(yáng)虛時(shí)，水液代謝失常，不能正常蒸騰氣化，就會(huì)導(dǎo)致夜尿頻多。患者夜間排尿次數(shù)明顯增多，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

6. 五更泄瀉：腎陽(yáng)不足，不能溫煦脾陽(yáng)，導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，就會(huì)出現(xiàn)五更泄瀉的癥狀。患者常在黎明前出現(xiàn)腹痛、腹瀉，瀉后痛減，大便不成形，伴有完谷不化。

7. 面色黧黑：腎陽(yáng)虧虛，氣血運(yùn)行不暢，面部肌膚得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)面色黧黑的表現(xiàn)。患者面色晦暗，沒有光澤，還可能伴有黑眼圈。

針對(duì)腎陽(yáng)虛的治療，藥物方面可選擇金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)，患者在日常生活中要注意保暖，避免受寒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可以多食用一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉狻⒐饒A、核桃等。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。

腎陽(yáng)虛的癥狀較為復(fù)雜多樣，涉及身體多個(gè)方面。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并重視這些癥狀，采取有效的治療和調(diào)理措施，對(duì)于改善腎陽(yáng)虛的狀況、提高生活質(zhì)量具有重要意義。