明星孕媽也遇下面疼難題，專家教你這樣應對！

孕媽下面疼可能由外陰靜脈曲張、陰道炎、恥骨聯合分離、尿道炎、子宮壓迫等因素引起。

1. 外陰靜脈曲張：孕期隨著子宮增大，壓迫下腔靜脈，使下肢及盆腔靜脈回流受阻，導致外陰部靜脈曲張，引起疼痛。表現為外陰部可見迂曲的靜脈，類似蚯蚓狀。可通過避免長時間站立或久坐，休息時抬高下肢，促進靜脈回流來緩解。

2. 陰道炎：孕期激素水平變化，陰道環境改變，容易引發陰道炎，如霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等。炎癥刺激可導致外陰瘙癢、疼痛、白帶異常等癥狀。治療上，霉菌性陰道炎可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素栓等藥物；細菌性陰道炎可使用甲硝唑栓、替硝唑栓等藥物，但均需遵醫囑。

3. 恥骨聯合分離：懷孕后期，為了胎兒順利通過產道，恥骨聯合處的韌帶會松弛，導致恥骨聯合分離，引起疼痛。疼痛通常在行走、上下樓梯、翻身等動作時加重。孕婦應減少活動，避免劇烈運動，必要時可使用骨盆矯正帶固定骨盆，緩解疼痛。

4. 尿道炎：孕期女性尿道較短，且尿道口與陰道口距離較近，容易受到細菌感染，引發尿道炎。表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療可選用頭孢克肟、阿莫西林、呋喃妥因等藥物，但用藥需遵醫囑。

5. 子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會對周圍組織和器官產生壓迫，導致下面出現墜脹、疼痛的感覺。孕婦可通過改變體位，如左側臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，緩解疼痛。

孕媽下面疼的原因多樣，每種情況都有相應的應對方法。當出現下面疼的癥狀時，孕婦不要自行判斷和用藥，應及時到正規醫院婦產科就診，明確病因后，在醫生的指導下進行治療和護理，以保障自身和胎兒的健康。