對比：月子刷牙與不刷牙，健康差距驚人的數據支撐

月子刷牙與不刷牙在口腔衛生、齲齒發生率、牙周疾病風險、口臭情況、口腔黏膜健康等方面存在顯著健康差距。

1. 口腔衛生：月子期間刷牙可有效清除口腔內食物殘渣和細菌，保持口腔清潔。若不刷牙，食物殘渣易堆積在牙齒表面和牙縫中，為細菌滋生提供溫床，使口腔衛生狀況變差。有研究表明，月子期間堅持每天正確刷牙的女性，口腔細菌數量明顯低于不刷牙者。

2. 齲齒發生率：刷牙能去除牙菌斑，減少酸性物質對牙齒的侵蝕，降低齲齒發生幾率。不刷牙時，牙菌斑中的細菌會分解食物中的糖分產生酸性物質，腐蝕牙齒，導致齲齒。相關數據顯示，月子里不刷牙的女性齲齒發生率比刷牙者高出約30%。

3. 牙周疾病風險：刷牙可按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦抵抗力。不刷牙會使牙菌斑和牙結石堆積，刺激牙齦，引發牙齦炎、牙周炎等牙周疾病。統計發現，月子期間不刷牙的女性患牙周疾病的風險是刷牙者的2 - 3倍。

4. 口臭情況：刷牙能清新口氣，避免口臭。不刷牙會因口腔內細菌發酵食物殘渣產生難聞氣味，導致口臭。調查顯示，月子里不刷牙的女性出現口臭的比例高達70%以上，而堅持刷牙者口臭發生率較低。

5. 口腔黏膜健康：刷牙過程可刺激口腔黏膜，維持其正常代謝和功能。不刷牙易使口腔黏膜受到細菌感染，引發口腔潰瘍、口角炎等疾病。研究表明，月子期間不刷牙的女性口腔黏膜疾病發生率比刷牙者高約25%。

月子期間刷牙與不刷牙在多個方面存在顯著的健康差距，刷牙對維護口腔健康至關重要。為了自身健康，產婦在月子期間應養成良好的刷牙習慣。若出現口腔問題，應及時到正規醫院口腔科就診。