可穿戴設備監測，讓月經不來無所遁形

可穿戴設備能通過監測基礎體溫、心率變異性、皮膚電活動、體動情況、激素相關生物標志物等，讓月經不來的情況無所遁形。

1. 基礎體溫：女性月經周期中基礎體溫會有周期性變化。在排卵后，基礎體溫會升高約0.3 - 0.5℃，并持續到下次月經來潮前。可穿戴設備如智能手環或智能手表能持續監測基礎體溫。若監測到基礎體溫沒有出現正常的周期性變化，一直處于較低水平且未出現排卵后的升溫現象，可能提示排卵異常，而排卵異常是導致月經不來的常見原因之一。

2. 心率變異性：心率變異性反映了自主神經系統對心臟的調節功能。在月經周期中，自主神經系統的平衡會發生改變，心率變異性也會相應變化。當可穿戴設備監測到心率變異性出現異常，可能意味著內分泌系統失衡，影響了月經周期，進而導致月經不來。

3. 皮膚電活動：皮膚電活動與交感神經系統的活動相關。女性在月經周期不同階段，交感神經系統的興奮性會有所不同，皮膚電活動也會隨之改變。可穿戴設備通過監測皮膚電活動，若發現其變化不符合正常月經周期規律，可能暗示體內激素水平紊亂，這可能是月經不來的一個信號。

4. 體動情況：過度運動或運動量突然改變可能影響月經周期。可穿戴設備可以記錄日常的體動情況，如運動步數、運動強度等。如果監測到運動量過大，身體處于應激狀態，可能會抑制下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經不來。相反，長期缺乏運動也可能影響內分泌系統，進而影響月經。

5. 激素相關生物標志物：一些先進的可穿戴設備正在研發能夠檢測與月經周期相關的激素生物標志物，如雌激素、孕激素等。這些激素水平的變化直接影響月經周期。當設備檢測到這些激素水平異常，如雌激素水平過低或孕激素分泌不足，就可能預示著月經不來。

可穿戴設備通過對基礎體溫、心率變異性、皮膚電活動、體動情況以及激素相關生物標志物等多方面的監測，能夠及時發現身體的異常變化，為月經不來的情況提供早期線索。但可穿戴設備的監測結果不能替代專業的醫療診斷。如果發現月經周期異常，應及時前往正規醫院的婦產科就診，進行全面的檢查和診斷。