- Q:
- A:
整個家族有鼾癥的病人，最常見的是有家族肥胖史。自己肥胖，生下的兒子也有很大幾率肥胖，肥胖會引起鼻腔或咽喉狹窄引起打鼾；父親有扁桃體肥大，子女可能會有扁桃體肥...詳細 »
- Q:
- A:
對于咽腔狹窄的患者可以選擇手術，但手術效果目前看來遠期療效仍不理想，建議睡眠時通過無創呼吸機進行持續正壓呼吸治療，可明顯改善睡眠呼吸暫停和打鼾癥狀，改善心腦...詳細 »
- Q:
- A:
有鼾癥的患者可以到醫院去通過儀器進行檢查，可以通過到醫院去做睡眠監測呼吸情況。如果查出的是單純性打鼾，可以再去檢查是否有扁桃腺腫大或咽腔狹窄等情況。前者應針...詳細 »
- Q:
- A:
引起打鼾的原因有多種，有中樞性、阻塞性之分。中樞性的往往與大腦有關，阻塞性的往往與鼻子，喉嚨，舌頭，軟腭等等有關。上呼吸道狹窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位...詳細 »
- Q:
- A:
打鼾分為兩種情況，第一種情況是鼾聲連續無間斷，呼吸氣流通暢，此為單純的打鼾；而第二種情況則是鼾聲時大時小，中間有明顯呼吸暫停現象，被稱為睡眠呼吸暫停綜合征，...詳細 »
- Q:
- A:
多數鼾癥都是由鼻、咽、喉等部阻塞，出現呼吸暫停，從而導致不同程度缺氧，會引起人體內激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統、組織器官的損害；引起大腦、血液嚴重缺氧...詳細 »
- Q:
- A:
鼾癥患者“八招”來保健1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。只有保持鼻...詳細 »
- Q:
- A:
研究發現，經常打鼾的人中有25%患有睡眠呼吸暫停綜合征，即在有效的1個小時睡眠過程中至少出現30次以上的呼吸暫停，每次10秒鐘以上。也就是在其睡眠過程中，患...詳細 »
- Q:
- A:
懷疑自己有打鼾、情緒問題，又有高血壓、心臟病等問題的樂齡人士，應做睡眠測試。通過這項腦電波和睡眠狀況測試，醫生可從病人的睡眠呼吸暫停次數、呼吸暫停長度和血氧...詳細 »
- Q:
- A:
引起打鼾的原因很多，不能一概而論地認為打鼾就是一種病態。如果睡眠時有鼾聲，鼾聲節律規整，沒有呼吸暫停及明顯缺氧癥狀，睡眠時低動脈血氧飽和度90%，這就是單純...詳細 »
- Q:
- A:
正常人睡覺，是沒有鼾聲的，若出現打鼾，則是氣道不暢的表現，打鼾又俗稱打呼嚕，睡眠過程中若常聽到呼嚕聲，突然呼嚕聲停了，停到10秒以上，醫學上就叫：呼吸暫停。詳細 »
- Q:
- A:
“打呼嚕是睡的香”的說法其實是一種認識誤區。打呼嚕的人由于睡眠質量不高，常常覺得“睡不夠”，隨時隨地都能入睡，而被誤認為“睡眠好”。其實，打鼾是氣道狹窄的一...詳細 »
- Q:
- A:
在起床習慣上，要有良好的入睡和起床的習慣，比如說要有比較科學的晝夜睡眠節律，無論是工作日還是周末休息都必須堅持，尤其休息日的時候，很多人怕睡不著而入睡早，或...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙和失眠在醫學上面是有區別的，睡眠障礙按照醫學上的分類，大概有100種左右類別，而失眠只是睡眠障礙中的一種詳細 »
- Q:
- A:
睡眠如同我們生命中其他生命活動，是人生活中不可或缺的，睡眠我們的生理方面有很多幫助，例如消除疲勞、恢復體力、增強人體免疫力、保護大腦增強智力、促進發育、延緩...詳細 »
- Q:
- A:
失眠是由各種各樣的原因造成的，這引起了世界衛生組織和國際精神衛生和神經科學基金會對這個問題十分關注，所以世界精神衛生和神經科學基金會在2001年，針對普遍存...詳細 »
- Q:
- A:
如果晚上的睡眠時間少于六個半小時，就意味著晚上的睡眠時間是減少的，有人說自己睡覺時睡時醒，如果按照美國的標注，晚上醒來次數超過兩次以上，就意味著與疾病相關。詳細 »
- Q:
- A:
多導睡眠監測是迄今為止診斷睡眠障礙最準確的檢查方法，需要監測的睡眠疾病主要包括以下幾種情況： 一、慢性失眠或難治性失眠 國際睡眠醫學一般認為：失眠超過6...詳細 »
- Q:
- A:
多導睡眠監測（PSG）是一種全面評估睡眠質量和診斷睡眠障礙的重要檢查方法，它通過多種生理參數的同步記錄，包括腦電圖、眼電圖、肌電圖、心電圖、呼吸氣流、胸腹運...詳細 »
- Q:
- A:
對于失眠患者來說，要做好臥室的調節，調節的方面包括溫度、聲音、光線等，其中最重要的是光線，辦公室裝強光燈管作用是讓我們清醒，但是在睡覺的時候則要關燈誘導睡眠...詳細 »
- Q:
- A:
不論是偶發性失眠，還是長期失眠，睡眠衛生是必須要做的，有時候改善了睡眠衛生，那失眠的情況就有可能改善了，即使是服藥，藥物的作用也會更加強。詳細 »
- Q:
- A:
不管你前一天晚上睡眠時間有多長，如果第二天起來感覺到記憶力不好，有焦慮煩躁的情緒，也就是認知功能不好，那這就意味著你的睡眠是有問題的，醫學上是否要對失眠進行...詳細 »
- Q:
- A:
包括以下情況：睡眠障礙疾病除了人們所熟悉的失眠以外，還包括白天過度睡眠及夜間行為異常兩大類疾病，這些疾病均需要作多導睡眠圖監測(PSG)才能得到確診。 1...詳細 »
- Q:
- A:
在治療睡眠障礙時，首先要分清原因，針對病因進行不同的治療，多數年輕人的睡眠障礙，主要為體質問題，一般經過-3個月的治療就可以明顯好轉。如果之前看過精神心理科...詳細 »
- Q:
- A:
在睡眠時的運動也許就是疾病了，以下有一些常見的睡眠疾病： 1.不寧腿綜合征（RLS），又叫腿部神經過敏綜合征。這種病常見于50歲以上的中老年人，男女皆可發...詳細 »
- Q:
- A:
一般情況下，睡眠障礙的用藥以中藥為主，95%以上為中藥湯劑，平均每天10-15元左右，相對西藥而言，療程較短。如果對于急、重癥精神疾病導致的睡眠問題，也是需...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙主要是生活方式、睡眠習慣、工作壓、性格特點、原發疾病等問題引起的，很多還與體質密切相關，如果體質偏頗不能調整，睡眠障礙將反復，難以徹底治愈。詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙患者的日常飲食，應根據自身體質進行有針對性的調理和進補，盲目進補將可能導致睡眠問題加劇，起到反作用。為了更好的入睡，睡前應避免服用興奮飲料，如咖啡、...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙跟體質密切相關，如果體質偏頗不能調整，睡眠障礙將反復，難以徹底治愈。氣血虛弱的體質易患睡眠障礙，表現在怕冷、易感冒等。氣虛體質的人抵抗力弱，容易生病...詳細 »
