- Q:
- A:
平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，別躺床上看電視和長時間打牌別低頭工作時間過久等.詳細 »
- Q:
- A:
平時要注意避免長時間的固定一個姿勢，如坐于電腦前，低頭看書、工作等，要每隔一段時間活動一下，做做頸椎操，癥狀較重時可以做牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸...詳細 »
- Q:
- A:
平時要注意避免長時間的固定一個姿勢，如坐于電腦前，低頭看書、工作等，要每隔一段時間活動一下，做做頸椎操，癥狀較重時可以做牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸...詳細 »
- Q:
- A:
脖子酸痛是因為長時間座位使頸部肌肉處于緊張狀態中，得不到放松及休息引起的。為預防頸椎病的發生，建議你多活動活動頸部肌肉，做些頸部操。條件允許的話，可以去正規...詳細 »
- Q:
- A:
脖子酸痛是因為長時間座位使頸部肌肉處于緊張狀態中，得不到放松及休息引起的。為預防頸椎病的發生，建議你多活動活動頸部肌肉，做些頸部操。條件允許的話，可以去正規...詳細 »
- Q:
- A:
多鍛煉，坐一段時間久起來活動一下，多補充鈣質。 ...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病是臨床上常見的疾病，以往多見于中老年人，近年來有年輕化的傾向；過去是會計、教師的職...詳細 »
- Q:
- A:
你好，可做回頭望月運動，即頭頸向右后上方盡力轉，上身也隨同略向右轉，雙目轉視右后上方，仰望天空；還原至預備姿勢；頭頸向左后上方盡力轉，上身也隨同略向左轉，雙...詳細 »
- Q:
- A:
可做回頭望月運動，即頭頸向右后上方盡力轉，上身也隨同略向右轉，雙目轉視右后上方，仰望天空；還原至預備姿勢；頭頸向左后上方盡力轉，上身也隨同略向左轉，雙目轉視...詳細 »
- Q:
- A:
可做回頭望月運動，即頭頸向右后上方盡力轉，上身也隨同略向右轉，雙目轉視右后上方，仰望天空；還原至預備姿勢；頭頸向左后上方盡力轉，上身也隨同略向左轉，雙目轉視...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況是頸椎病的表現，需要到當地醫院骨科或者痛痛科確診治療，能做理療或者物理治療，必要時能考慮手術治療1詳細 »
- Q:
- A:
總結起來有以下六點疾病預防：1.樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈...詳細 »
- Q:
- A:
總結起來有以下六點疾病預防：1.樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈...詳細 »
- Q:
- A:
總結起來有以下六點疾病預防：1.樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈...詳細 »
- Q:
- A:
您好：現在上班族就是容易得頸椎病，現在治療頸椎病效果好的方法有很多，其中微創術是治療效果最好的一個，見效快、效果顯著、安全性高、不易復發，一直深受廣大患者的...詳細 »
- Q:
- A:
您好：頸椎病可大可小，不可忽視，越早治療效果是越好的，現在最常用的是微創術，見效快、效果顯著、安全性高、不易復發。1.睡覺時不可俯著睡，枕頭不能過高、過硬或...詳細 »
- Q:
- A:
如確診為頸椎病變，能口服頸復康顆粒。做推拿按摩牽引等保守治療。同時要自我鍛煉：每天用頭來寫“米”字，早晚各100個有利于頸椎的恢復與預防。保守治療不見好轉，...詳細 »
- Q:
- A:
預防頸椎病發生的方法，最重要的就是，經常，參加體育鍛煉活動頸部肌肉和韌帶。頸椎部的關節活動度大了之后，對于神經的壓迫癥狀自然就會減輕。當然，活動頸椎的動作要...詳細 »
- Q:
- A:
經常要用到電腦的人可以把電腦的位置稍微放高一點點，辦公室可以自備一個小枕頭墊在后面，休息的時候靠在枕頭上利于頸部休息，避免總是低垂著頭部看電腦。 不要...詳細 »
- Q:
- A:
你這情況要保養休息，這是難以治愈的，勞累很容易發作，建議你吃頸舒顆粒，配合局部熱敷按摩牽引。詳細 »
- Q:
- A:
你說的癥狀主要頸椎壓迫神經引起麻木表現治療應該舒筋活血通絡止痛，可以牽引，針灸推拿紅外線理療，服用頸痛片，彌可保，獨一味膠囊。詳細 »
- Q:
- A:
您好，長期低頭伏案工作的話容易引起頸椎病的發生，頸椎病平時不良習慣的話就容易反復發作，可以去醫院骨科就診，給予脫水、改善微循環、營養神經等藥物治療，配合貼膏...詳細 »
- Q:
- A:
您好，IT從業人員長期坐在電腦前，從而導致頸椎的曲度改變，引起頸椎病。最好的方法就是在干活的時候要注意，把電腦的屏幕放的高一點，盡量讓看電腦的時候頭是抬起的...詳細 »
- Q:
- A:
首先要保持正確的坐姿，然后多做運動，注意休息。詳細 »
