你好，這個(gè)情況可以采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法較健康，晚上千萬(wàn)不能吃零食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是主要的，少吃暈腥油膩的食物。詳細(xì) »

穿瘦身衣時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)，如果超過(guò)8個(gè)小時(shí)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起手腳發(fā)麻，塑身衣穿的過(guò)緊會(huì)影響肺的呼吸功能，導(dǎo)致缺氧會(huì)引起頭暈，塑身衣穿的時(shí)...詳細(xì) »

長(zhǎng)期穿瘦身衣會(huì)給身體造成影響，因?yàn)楹挂簱]發(fā)不出來(lái)容易堵塞毛孔引起毛囊炎，還容易導(dǎo)致人有憋氣的感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起大腦缺氧。女性長(zhǎng)期穿可能會(huì)影響全身的血液循環(huán)，...詳細(xì) »