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            腎虛保健與護理
            Q:

            女性腎虛要怎么樣保養(yǎng),平時需注意什么,飲...

            A:

            腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出。如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的...詳細 »

            Q:

            腎虛怎么造成的?我是單身就是好熬夜和運動

            A:

            你好朋友你這種情況是腎虛所致,腎虛主要靠調氣養(yǎng)生,可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用,建議您服用六味地黃丸進行一下調理詳細 »

            Q:

            記憶力差,注意力不集中屬于腎虛嗎

            A:

            你的情況可以吃腦活素進行調理。同時注意休息和必要的戶外鍛煉來調理自身的體質就可以改善的。詳細 »

            Q:

            腎虛腰酸。多久能康復。

            A:

            結合患者的年齡和描述的癥狀、藥物綜合考慮應該是腎陰虛的。建議患者注意休息,注意保暖,適當多食牛羊肉、板栗等堅果、雞蛋等食物。節(jié)制性生活,避免手淫。適當有氧運...詳細 »

            Q:

            運動可以治療腎虛和前列腺炎嗎?

            A:

            你好,你比正常人怕冷,可能是體虛的表現(xiàn)。你有時腰微痛、尿分叉等情況,只能說可能是前列腺炎引起的,不能判斷。建議你先去醫(yī)院男性科檢查下。鍛煉對身體有好處,可以...詳細 »

            Q:

            腎虛怎樣調養(yǎng),應注意些什么?腎囊腫要汪意

            A:

            你好,應多運動,減少或暫停房事.做局部按摩.禁吃油膩,辛辣,過咸,冷凍飲料和煙酒等食物,不要做太過激烈的運動,切記要平時要多喝白開水,多喝多排,一有尿意就那...詳細 »

            Q:

            肝氣郁結腎虛吃什么藥,飲食上要注意些什么...

            A:

            你好根據(jù)你的敘述你這是有點肝氣不舒現(xiàn)象和腎氣虛現(xiàn)象引起的建議你可以用中成藥治療即可,疏肝健胃丸和金貴腎氣丸和六味地黃丸治療即可詳細 »

            Q:

            腎虛應做哪些運動

            A:

            自我按摩腰部:兩手掌對搓至手心熱后,分另13放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。這些運動可以健運命門,補腎納氣詳細 »

            Q:

            腎虛應注意哪些

            A:

            你這個年齡出現(xiàn)腎虛,說明身體處于疾病狀態(tài),需要根據(jù)癥狀調節(jié)。詳細 »

            Q:

            腎虛應該注意些什么?。。。。。。。

            A:

            你好鑒于你的描述綜合分析考慮是腎主藏精主納氣的建議是按摩足三里涌泉穴的結合食療補腎的食物助于改善癥狀的詳細 »

            Q:

            做護理的人都說我腎虛用精油作甚保養(yǎng)有用嗎...

            A:

            朋友您好,懷疑您是腎虛了。腎虛指腎臟功能減弱,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,需要根據(jù)不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,癥見滑精早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)...詳細 »

            Q:

            運動可以治療腎虛嗎

            A:

            做點小動作對人的身體也是很有幫助的,我們平時的時候就應該多做點這樣會讓自己的身體跟健康。多動下,多點健康。摩腰:端坐,寬衣,將*松開,雙手相搓,以略覺發(fā)熱為...詳細 »

            Q:

            腎虛加上腸胃不好,飲食應該注意什么?

            A:

            您好:任何腎問題都與營養(yǎng)有關!胃腸不好嚴重影響營養(yǎng)吸收,進一步加重腎功能癥,若為輕癥狀,重在營養(yǎng)調整,別讓藥物傷肝傷腎,胃腸修復需要高蛋白,蛋白又能加重腎的...詳細 »

            Q:

            女45無病史身體體重57公斤堅持鍛煉就[腎虛]

            A:

            您好,根據(jù)您的描述,中醫(yī)認為是腎虛,血瘀導致的,建議采用中醫(yī)辨證論治的方法治療,不要吃辛辣,刺激性食物。詳細 »

            Q:

            鍛煉醫(yī)生,我腎虛,應該做怎樣的鍛煉,每天...

            A:

            你好,按你所描述的情況,你的情況是腎虛,想通過鍛煉來改善體質,你可以每天早晨堅持晨跑,跑步是最好的有氧運動,多做些仰臥起坐,鍛煉的時間以每天一小時為宜,你也...詳細 »

            Q:

            腎虛要做什么運動

            A:

            您好: 1.太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,腎位于腰部,經(jīng)常活動腰部,可使腰部氣血得以循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng)。腎虛病人大多腰部無力,而通過...詳細 »

            Q:

            腎虛應吃什么食物或做什么運動

            A:

            您好,腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。可以找醫(yī)生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色...詳細 »

            Q:

            腎虛如何鍛煉

            A:

            養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在于運動”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過運動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的...詳細 »

            Q:

            腎虛,注意力不集中,晚上睡覺失眠多夢,

            A:

            你好;依據(jù)你所描述的情況分析;因為手淫引起腎陰虛,建議你戒除手淫,吃六味地黃丸。詳細 »

            Q:

            做什么運動對前列腺和腎虛有好處,怎么治慢...

            A:

            前列腺炎先服用一段時間的舒尼通前列通膠囊,據(jù)情況再做下步治療不要亂服用市場上的藥,有的會加重病情,加強自身護理詳細 »

            Q:

            我這個年齡,腎虛怎么辦?應注意些...

            A:

            你好,很高興為你解答問題。16歲誰告訴你你腎虛的,如果有建議改善生活方式,多運動鍛煉身體就可以。詳細 »

            Q:

            腎虛的人怎么加強鍛煉

            A:

            建議注意休息,適量鍛煉,可以慢跑等鍛煉,食用補腎食物以及含鋅豐富食物,可以應用益腎靈膠囊詳細 »

            Q:

            腎虛做什么運動好

            A:

            糾正腎虛的運動,主要包括以下幾種:1.太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質有些虛弱的中老年人鍛煉。腎位于腰部,經(jīng)常活動腰部,可使腰部氣血...詳細 »

            Q:

            腎虛是怎么引起的?應當注意什么??

            A:

            是腎氣不足引起的/一般要增強營養(yǎng),注意勞逸結合就可以了@詳細 »

            Q:

            腎虛改吃什么藥,注意些什么?

            A:

            你好,你的情況可能是腎陽虛。可以吃點右歸丸或者桂附地黃丸。平時注意加強鍛煉。可以弄點紅參,鹿茸之類的溫補腎陽的中藥吃吃。腰膝酸疼可以弄點艾條灸灸。詳細 »

            Q:

            腎虛如何運動

            A:

            你好!沒有特別的限制,注意節(jié)制房事或手淫。詳細 »

            Q:

            女孩子腎虛需要注意什么?

            A:

            女孩子腎虛,有可能是陰虛女性腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛。在日常飲食中,腎陰虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚等;而腎陽虛的女性則可吃牛肉、韭菜、桂圓、肉桂...詳細 »

            Q:

            腎虛可以做那些運動

            A:

            陽虛患者多存在循環(huán)代謝功能偏低的狀況,適當體力活動可以促進血液循環(huán)、新陳代謝,但不宜過度運動,在吃好、休息好的基礎上循序漸進,逐漸增加運動量即可。詳細 »

            Q:

            運動能治腎虛嗎

            A:

            您好,如果沒有前列腺炎引起的腎虛。一般可以停手淫后恢復。如果是前列腺炎引起的。最好及早治療。體育鍛煉可以輔助性的治療腎虛,1.注意休息,減少ML頻率;2.加...詳細 »

            Q:

            治療腎虛的中藥?怎么注意飲食怎么注意

            A:

            中成藥可以服用六味地黃丸適合吃一些具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品。房事不宜過多。詳細 »

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