- Q:
- A:
①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視...詳細 »
- Q:
- A:
你好！用眼過度，眼睛沒有足夠的休息或者用眼不正確都有可能會導致近視眼。平時學習中，一定要勞逸結合，盡量學習一小時休息五分鐘，有空時多進行戶外運動。飲食上，多...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視首先要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗。看書和看電視時間不宜過長，每40...詳細 »
- Q:
- A:
你好，要預防近視眼，與電視（電腦）保持距離，看電視時至少距離電視2.5m，上網時與電腦保持大概70cm的距離，屏幕什么的越來越來，對眼睛的輻射是很強的，必須...詳細 »
- Q:
- A:
你好！近視眼是由于光線進入眼睛后沒有再視網膜上成像，而是落在了視網膜之前！常見的原因為遺傳和不正確的用眼姿勢引起的！在日常生活中應該注意不要過度用眼和不能長...詳細 »
- Q:
- A:
如果有近視情況，應到醫院眼科進行正規的散瞳驗光檢查，明確是真性近視還是假性近視。1、如果經過驗光是假性近視，則不需要配鏡，可以在醫生指導下每晚睡前使用雙星明...詳細 »
- Q:
- A:
你好,(1)眼保健操：已由教育部和衛生部定為在校學生的健眼操。雖有學者對其效果有不同看法，但只要能夠按照規定認真去做，對眼的健康有益無害。(2)遠眺法和晶體...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防的方法如下，防止用眼過度，即指不要使眼睛的內外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態，加強視力訓練和堅持眼睛保健操，防止電視性近視。詳細 »
- Q:
- A:
你好，①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影...詳細 »
- Q:
- A:
你好，近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你及時糾正不良的學習習慣。很多孩子都有不良的學習習慣，包括大人，比如躺在床上看書，吃飯、上廁所時、在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼...詳細 »
- Q:
- A:
您好！人的眼球由兒童到發育期，最容易發生近視改變，學齡期如果不注意適當控制閱讀時間、距離、照明度就容易患近視防止用眼過度，不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，近視眼患者要防度數加深，平時就要注意養成一些好的習慣，要保持健康的身體，注重均衡的營養、適度的運動及休息。防止眼睛疲勞，養成良好的閱讀習慣，減少近距離...詳細 »
- Q:
- A:
其實近距離用眼過多只是原因之一，臨床中近距離用眼很少但近視加深很快的小朋友也很多見。國外有調查研究顯示，陽光下的戶外活動過少可增加近視的患病率和進展，每天增...詳細 »
- Q:
- A:
你好：看書電視保持一定距離,注意鍛煉身體.合理營養,增強體制,制定合理的生活制度.飲食中注意攝取富含維生A,B2,C,E的食物多吃肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜...詳細 »
- Q:
- A:
你好， 近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射...詳細 »
- Q:
- A:
（1）限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁爬著看、偏頭看。 （2）使用遠化境（靜態或自動式)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，近視眼患者要防度數加深，平時就要注意養成一些好的習慣，要保持健康的身體，注重均衡的營養、適度的運動及休息。防止眼睛疲勞，養成良好的閱讀習慣，減少近距離...詳細 »
- Q:
- A:
您好，首先要必須從小培養兒童良好的衛生習慣，這樣才能預防近視眼的發生。要培養正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視，首先是看近視的病因，除了遺傳因素以外，絕大部分近視是由于不科學用眼，導致長期視力疲勞，從而引起眼睛調節能力下降出現的。因此預防近視，主要是合...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視眼要少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時應望向遠方，多看綠色植物，可以保護眼睛。用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書，不在...詳細 »
