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- A:
醫生建議：有用的。舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛。建議適當運動，保持良好的心情，保持睡眠充足。注意飲食，盡量不吃辛、辣、酒等...詳細 »
- Q:
- A:
醫生建議：據你的情況建議服用腰痛片強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。生活要有規律,清淡飲食,配合運動,最好是有氧運動,會好起來的.希望我的回復對您...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損不能劇烈運動。腰肌勞損中醫可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點...詳細 »
- Q:
- A:
你好，小針刀治療腰肌勞損后不可以鍛煉。對于腰肌勞損注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損后最好不要鍛煉腹肌。此病癥應做到及時治療，可以外用中醫尋骨風筋骨康可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。并且在治療...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的腰肌勞損考慮到是由于腰背部的頻繁活動，而影響組織的正常愈合，或由于重手法推拿等操作，使剛剛愈合的纖維組織又被拉開等，均可造成這一不良后果。嚴重的腰...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的時候能運動。適當鍛煉時可以促進腰部肌肉的恢復的。慢性腰肌勞損是一種動靜力性損傷在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰慢性腰肌勞損痛的疾病...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以練一些瑜伽，或者腰部運動。注意避免著涼.治療避免過勞，矯正不良體位.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，雙手叉在腰部，兩腿分開與...詳細 »
- Q:
- A:
你好，大部分腰肌勞損后肌肉筋膜很難恢復到最初水平，腰間盤突出發生后也很難再還納，但是癥狀的解除是完全沒有問題的。有些人腰肌勞損、腰間盤突出，一輩子都沒有了癥...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損平?？梢宰鲆恍┻\動。腰肌勞損可以適當的運動的，建議同時服用藥物進行治療就可以了，避免過于勞累就可以了，不必擔心的。這樣不會有什么問題的。祝你健...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在地上或床上仰躺著，全身放松，呼吸調順后，手放在身體兩側可以緩解腰肌勞損。雙膝向身體屈曲，雙手反翹繞到身后置于肩下，雙手、雙腳緩緩抬起，如圖呈拱橋狀，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損后腰疼進行專業基礎鍛煉。腰肌鍛煉保健法仰臥保健法患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損不可以劇烈運動的。如果疼痛前沒有劇烈運動及外傷病史，可以采取對癥治療。局部熱敷后涂抹青鵬軟膏，盡量保證休息，減少活動，疼痛明顯時可以采取局部封...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的最好辦法是運動。按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分鐘。兩手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘...詳細 »
- Q:
- A:
你好，部分運動時間長了會導致腰肌勞損。腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損首先可以做腰部前屈后伸運動兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放松。其次可以做...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療腰肌勞損，首先要加強鍛煉，提高身體素質，如做一些后伸左右腰部側彎回旋以及仰臥起坐的動作，使腰部肌肉發達有力；其次要注意從地上提取重物時，應屈膝下蹲...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孕婦患腰肌勞損也要適當的鍛煉，這樣對于減輕病情是有好處的，但是鍛煉時一定要注意，運動不能過于劇烈，過于劇烈的活動只會使自己的病狀更厲害，而且也會影響到...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的治療：1、自保健治療方法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以做轉胯運腰運動，站立姿勢，雙手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中醫所講的腎俞穴位上，吸氣時，將跨由左向右搖動，呼氣時由右向...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損日常應該需要注意的。傳統中藥配方治療，完全無副作用，治愈后不復發，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，而且服藥期間可正常工作和生活。祝你健康...詳細 »
