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            腰肌勞損保健與護理
            Q:

            腰肌勞損適合做什么運動!

            A:

            病情分析:腰背部后仰,給腰肌適時的信息,加快恢復。詳細 »

            Q:

            腰肌勞損有些什么保健或者運動療法?日常要...

            A:

            腰椎病(腰肌勞損)屬于無菌性炎癥,一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等是無法消除無菌性炎癥。因此,建議采用中醫穴位外敷的方法治療腰肌勞損,藥物通過皮膚滲透可直...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損有什么鍛煉的方法,怎么治療?

            A:

            腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復發。...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損食療應當注意什么?

            A:

            您好腰肌勞損癥患者由于生病而減少了一定的活動量,所以腰肌勞損的食療的攝入量也應適當減少,特別是在急性期臥床的病人,除活動減少外,消化功能也明顯降低,胃腸蠕動...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損注意什么

            A:

            您的情況可能是肌肉勞損,但是您需要到醫院拍個片看看腰椎有么有問題。可以采用保守治療比如針灸、推拿、中頻等方法。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀消腫止痛...詳細 »

            Q:

            得了腰肌勞損要做什么運動

            A:

            避免過勞、矯正不良體位,針灸按摩理療,疼痛時芬必得,祖師麻片一并口服。,加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量。,詳細 »

            Q:

            爸爸有腰肌勞損的毛病,用過不少方法,康復...

            A:

            你好,腰肌鎮痛膏是一個外敷用的膏藥,是可以來治療腰肌勞損的,腰肌鎮痛膏為思華堂中醫外治療法,只需外敷于腰部患處即可,藥物通過表皮滲透直達受損組織腰肌鎮痛膏為...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損的鍛煉方法

            A:

            你好,根據問題和情況考慮此類疾病可以應用拉單杠鍛煉,同時注意休息,避免過度勞累和負重.詳細 »

            Q:

            腰肌勞損如何鍛煉

            A:

            腰肌勞損還要注意腰椎疾病、這種情況還是應該到正規醫院及時檢查較好。這種情況應該到正規醫院的外科進行診治,如患處拍X光片的檢查,腎臟超聲檢查等,并且根據檢查結...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損一直不見好,有什么好的鍛煉方法?...

            A:

            自訴由于腰部肌肉勞損,而特別是長時間站立及彎腰的時候誘發疼痛,考慮肌肉勞損為主。像你訴說的情況,如果是肌肉勞損,需要平時保養及治療,平時避免長時間站立,行走...詳細 »

            Q:

            在使用拜力士治療腰肌勞損時要注意哪些問題呢?

            A:

            勞損性的疼痛可以用膏藥,再配合局部理療吧可以緩解癥狀詳細 »

            Q:

            因勞累導致的腰肌勞損的治療和鍛煉方法

            A:

            平時可以倒走緩解腰部不適。也可以熱敷、按摩緩解。睡覺的時候床不要太軟,容易給腰部一個作用力加重不適。可以選擇睡硬板床。也可以利用激光針刀松解術做一下微創治療...詳細 »

            Q:

            是因為運動過度導致的腰肌勞損,后來沒有得...

            A:

            你好,請問目前有什么不適的感覺,說一下主要的癥狀,必須檢查和癥狀相結合,需要全面分析,綜合考慮.詳細 »

            Q:

            腰肌勞損需要注意哪些方面??我是個開大車...

            A:

            請根據提問腰肌勞損以腰部肌肉僵硬,活動受限為主要表現的.所以要先明確診斷.治療以按摩治療,向最好.平時多運動,避免著涼.腰肌勞損的治療方法,最好用拔罐法.有...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損鍛煉

            A:

            倒走主要鍛煉兩側腰肌肌肉,出現疼痛是很正常的表現。詳細 »

            Q:

            腰肌勞損怎么回事?腰肌勞損應注意哪些問題

            A:

            平時坐的時間長了,腰部也是有點不舒服,考慮是腰肌勞損引起的。你好,根據你所描述的情況,,多休息,用熱毛巾傅腰部就好,不要久坐,多站,和躺。平時注意不要太勞累...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損,腰肌勞損的日常注意事項有哪些?

            A:

            腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作,勞累后加重,休息后緩解等為主要表現的疾病,是一種常見的腰部疾病。首先要注意矯正姿勢改變生活方式,盡可能穿平底鞋,日常生活中應...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損怎么康復

            A:

            你好,根據癥狀還是腰痛和腰肌勞損有關系。需要積極對癥治療。可以服用藥物和物理療法理療。一般情況下服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片治療。另外針灸按摩治療。注意運動或...詳細 »

            Q:

            慢性腰肌勞損春天如何注意保養?

            A:

            慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導致局部無菌性炎癥,從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛...詳細 »

            Q:

            請問:腰肌勞損如何鍛煉

            A:

            你好,對于你的情況腰肌勞損是屬于慢性的情況了,治療時間是比較長的.是需要按照治療的療程進行治療的.服藥,貼膏藥,針灸,推拿的治療方法效果不是很好的情況下,往...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損怎么護理

            A:

            腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發....詳細 »

            Q:

            腰肌勞損要注意些什么?

            A:

            腰肌勞損的治療:1,自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發的根本方法.2,疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿,按摩....詳細 »

            Q:

            腰肌勞損要做什么運動?

            A:

            腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發....詳細 »

            Q:

            腰肌勞損應該怎么鍛煉

            A:

            如果是第一次的話,可以做一些適當的腰部鍛煉,對于腰肌勞損的治療方法,目前的牽引、按摩等常規治療手段,都可以減小腰椎前凸,使腰痛癥狀得到緩解。但是,這些方法只...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損平時需要注意什么?

            A:

            腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩。...詳細 »

            Q:

            請問腰肌勞損怎么鍛煉?那

            A:

            腰肌勞損常常是長期保持一種勞動姿勢導致的。解決這種情況最好的方法就是避免這種勞動,做一些別的活動增強體質,也可以請中醫看看,用一些補腎強身片或壯腰健腎丸一類...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損,應該注意些什么?

            A:

            你好,根據你的描述,這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療,如針灸、推拿等。主要是平時注意預防,注意休息,不要干太重的勞動,尤其是腰部負重的勞...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損怎么治療,用藥還是鍛煉,能根治嗎

            A:

            腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織,由于急性扭...詳細 »

            Q:

            我18歲有腰肌勞損,經常腰那里酸痛,運動

            A:

            這位朋友你你,你這個年齡患上此癥是可以通過運動的方式的到恢復或是好轉的。主要的運動是以加強腰背肌力量鍛煉為主。如果條件方便的話,最好能在康復醫生的指導下進行...詳細 »

            Q:

            我的腰肌勞損鍛煉方法對嗎??

            A:

            你好,教你一招簡單方法:髖膝關節屈曲,雙手抱膝.床上翻滾.[左右].每天3-5次,每次30個.詳細 »

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