你好，腰肌勞損是可以旅游的。但是要注意取物、負(fù)重、行走姿勢(shì)要正確，要注意養(yǎng)成和保持能夠持久的、不易引起疲勞的良好姿勢(shì)。同時(shí)不能露宿潮濕之地，避免風(fēng)寒濕邪侵。...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損發(fā)作就近醫(yī)院治療。腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛，腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣，腰部活動(dòng)性受限，彎腰困難。腰肌鍛煉保健法仰臥保健法:患者...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損要睡硬板床，睡硬板床可以減輕體重對(duì)椎間盤的壓力，而睡床墊沒有硬板床的效果，反而會(huì)加重，睡在很軟床墊上，人體臀部因?yàn)橹亓枯^大深凹下去，而頭跟腳沒...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損的后果有很多。未正確治療或治療不徹底，或反復(fù)多次損傷，致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復(fù)。局部存在慢性無菌。慢性腰肌勞損性炎癥，微循環(huán)障礙，乳酸等...詳細(xì) »

你好，山藥粉是活血祛瘀的作用，對(duì)于腰痛有一定的療效，但是針對(duì)性不強(qiáng)，建議你到醫(yī)院找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥湯劑加減治療會(huì)有不錯(cuò)的效果，平時(shí)可以服用中成藥壯腰健腎丸...詳細(xì) »

你好，椎間盤突出加腰肌勞損可以用按摩手法治療，把勞損緊張的的腰部肌肉揉開，在按揉時(shí)，要多注意硬塊位置按揉時(shí)可能會(huì)很疼揉開了就好了，可以用些紅花油，活血化淤；...詳細(xì) »

你好，電療對(duì)腰肌勞損是可以起到相應(yīng)作用的，主要是通過局部的電療促進(jìn)腰部循環(huán)和炎癥的吸收來改善疼痛癥狀增加肌肉靈活性。另外電療方式比較多，其中微波、中藥離子導(dǎo)...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損吃中藥最好，腰肌勞損由于拉傷導(dǎo)致，中藥能夠幫助有效地緩解患者的身體病痛，患者還應(yīng)該要加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，能夠有效地治療腰肌勞損的疾病，腰肌勞損...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以通過這個(gè)動(dòng)作來治療，配合藥物治療效果更佳。俯臥保健的方法，病人背朝上躺在床上，把上肢放到背部，接著使勁把胸部以上以及腿部抬起來，遠(yuǎn)離床上，...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以用活絡(luò)油，腰肌勞損使用活絡(luò)油摩會(huì)有一定的幫助的，不過還是要注意多臥床休息的，可以考慮睡硬板床，另外就是要注意不要經(jīng)常彎腰，負(fù)重等，這樣降低...詳細(xì) »

你好，芬必得能治腰肌勞損。芬必得布洛芬緩釋膠囊在治療各種肌肉酸痛方面都具有一定的療效，甚至對(duì)于感冒等癥狀都具有緩解作用，這是對(duì)于那些經(jīng)常勞累的工作人員的治病...詳細(xì) »

你好，房事過頻會(huì)影響腰肌勞損。從中醫(yī)的角度是有影響的中醫(yī)講腰為腎之府所以腰不好會(huì)影響腎的。也需要注意，性生活時(shí)動(dòng)作不能太劇烈，這對(duì)身體也不好，平時(shí)要多休息，...詳細(xì) »

你好，慢性腰肌勞損應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況慢慢恢復(fù)。慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損練瑜伽可以。腰肌勞損一般是勞累受涼所致，屬于腰肌肌纖維和筋膜損傷粘連，通過理療可以治愈。要注意調(diào)節(jié)和預(yù)防。建議熱敷按摩，針灸，一般效果較好。平...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損是可以熱敷的，腰肌勞損是由于腰背部肌肉長時(shí)間受力引起的局部性炎癥，進(jìn)行熱敷就是在疼痛的部位使用比如說熱水袋等濕度略高的東西作用于局部，從而可以...詳細(xì) »

你好，壯腰健腎丸治腰肌勞損。腰肌勞損的主要癥狀就是出現(xiàn)腰疼，勞累了以后腰疼的癥狀會(huì)加重，休息一段時(shí)間以后腰疼會(huì)減輕。腰肌勞損的主要原因就是由于過度的勞累導(dǎo)致...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損建議少騎自行車，如果是輕微的不適可以適當(dāng)?shù)尿T行鍛煉，但時(shí)間不宜過長，如果是腰肌勞損比較嚴(yán)重那就不要騎了，因?yàn)閺澭T自行車會(huì)加重腰部不適，不利于...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損會(huì)復(fù)發(fā)的。主要是要注意休息，特別是不要久坐久站，要做做腰背肌功能鍛煉，患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，整個(gè)身體呈...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損是可以打止痛針的，首先一般部位的疼痛打止痛針都是有一定效果的，但是就是只是在治標(biāo)不治本的，疼痛會(huì)重新出現(xiàn)的。腰肌勞損腰痛嚴(yán)重，應(yīng)積極去醫(yī)院應(yīng)該...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損大粒鹽治。它只是起到活血化瘀的作用，恢復(fù)的時(shí)間要看損傷的程度。建議你配合一下針灸按摩，等辦法綜合治療。腰椎病，并不是一定要做手術(shù)才能好的。治療...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損做鐵板橋可以，取兩個(gè)等高的椅子，適中距離擺放，仰臥姿勢(shì)，肩膀以上部位和腳踝以下部位放于椅子上，身體挺直懸空，注意身體一定要挺直，屁股不可以下垂...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損你平時(shí)首先要避免長時(shí)間久坐，另外可以進(jìn)行腰部熱敷和按摩處理，外用膏藥，同時(shí)可以烤燈照射，引用一些對(duì)癥止痛的藥物，如果是癥狀無法改善，那就要考慮...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以吃舒筋健腰丸。腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，中醫(yī)可以舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝益腎，行氣活血。你的情況建議你服用舒筋健腰丸是純中藥...詳細(xì) »

你好，如果是腰肌勞損的話，一般情況服用腰痛寧膠囊是非常不錯(cuò)的選擇，其能活血化瘀消腫止痛，由多種中藥組成，副作用小。希望我的分析解答對(duì)你有幫助。有效的治療來自...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損戴護(hù)腰有用。就買三四十塊錢那種有鋼板的就好了，沒必要買太好的，干活的時(shí)候戴，平時(shí)建議不要戴，因?yàn)樘蕾囇鼛б院?，肌肉力量得不到鍛煉，?huì)慢慢力量...詳細(xì) »

你好，如果懷孕之前有過腰肌勞損的話在懷孕晚期容易舊病復(fù)發(fā)，因?yàn)樘汉艽髸?huì)對(duì)腰部肌肉強(qiáng)有力的牽拉刺激坐月子確實(shí)能夠休養(yǎng)身體的，但不是說坐月子能夠把以前所有的病...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以采用熱敷。一般采用硬板床仰臥，雙膝稍屈曲，以增大腰骶角，緩解疼痛，減輕組織水腫。而對(duì)于慢性腰肌勞損患者，則推薦采取必要的醫(yī)學(xué)手段，激光針刀...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損能鍛煉。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或勞累，是可以的。平時(shí)的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)...詳細(xì) »

你好，頻射針治療腰肌勞損沒什么副作用，治療腰肌勞損可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損出月子汗能治療。產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達(dá)到祛除月子病的...詳細(xì) »