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- A:
您好，感冒的誘發多跟受寒，抵抗差等因素有關的、平時一定要多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素C，因為維生素C可以跟病毒同歸于盡的，平時要加強鍛煉增強體質啊，沒有感...詳細 »
- Q:
- A:
最重要的是要避免長期保持一個姿勢 ，尤其是長時間低頭，每1小時左右要休息10分鐘左右。而且你座的姿勢不要過度彎腰低頭的狀態。詳細 »
- Q:
- A:
先從晚餐做起：晚餐要吃清淡，例如半碗飯，一個粗糧（如小米粥半碗或玉米一根），一碗湯，半斤蔬菜，少量的魚和豆腐。晚餐后不能再進食，同時外出活動1個小時。詳細 »
- Q:
- A:
先從晚餐做起：晚餐要吃清淡，例如半碗飯，一個粗糧（如小米粥半碗或玉米一根），一碗湯，半斤蔬菜，少量的魚和豆腐。晚餐后不能再進食，同時外出活動1個小時。詳細 »
- Q:
- A:
對于辦公室污染，防治辦公室綜合征應從改善環境因素以及自我調節、增強個人體質入手。減少辦公環境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風，禁止吸煙，增加空調...詳細 »
- Q:
- A:
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后側、小腿后外側和足外側的疼痛。若疼痛反復發作，日久會出現患側下肢肌肉萎縮，或出現跛行。平時工作的過程...詳細 »
- Q:
- A:
您好：這個季節是易感冒的高發時節，首先要適當增減衣物，同時采取預防感冒的有效方法。辦公室除熬醋外，那就是告訴員工盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養成用...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。建議平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好！閑時做些頸椎操，網上都有，米字操和風字操比較實用。久坐電腦前每隔半小時活動活動。再者枕頭，要十厘米左右，別太高或者太低，枕在脖子處，不是后腦勺哈平常多...詳細 »
- Q:
- A:
您好根據您描述的情況分析考慮與頸椎病有關一般頸椎病分為：頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型五種類型不同類型的頸椎病發病原因不同治療方法也不同具體要結合...詳細 »
- Q:
- A:
您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病...詳細 »
- Q:
- A:
你好，從你的描述來看，這情況是不能有效預防流感發生的。詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好朋友根據你的描述情況分析；接種乙肝疫苗為好，你好，您的主要問題是關于乙肝治療。結合您目前的肝功能情況來看，是可以暫時不治療的！但是建議您第一，...詳細 »
- Q:
- A:
隨著社會的發展，腦力行業的就業人群逐漸增多，越來越多的人過上朝九晚六的辦公室生活，但也有很多人患上辦公室綜合征，那辦公室綜合征該如何預防呢？首先對于辦公室污...詳細 »
- Q:
- A:
打噴嚏和咳嗽時注意用紙巾遮擋,注意用餐環境通風,空氣新鮮外,還推薦大家使用公筷和公匙.盡量減少與家人,同事等人員的密切接觸機會.如果身體感覺不適,應及早就醫...詳細 »
- Q:
- A:
上班族要學會調整自己的情緒，通過一些方式來釋放自己的壓力，或悲傷、抑郁的情緒，比如可以下班后和朋友一起去唱歌，去逛街等，還可以通過跟朋友訴說來釋放自己的情緒...詳細 »
- Q:
- A:
脊柱周圍有肌肉牽拉，適當調整某些肌肉牽拉的強度，就可使我們的身體隨意向前、后、左、右彎轉。當我們長期處于某種固定體位時，就會使脊柱周圍某些肌肉因過度緊張而疲...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在懷孕期間吸煙20年對寶寶傷害特別大，如果辦公室有男士抽煙最好和他說一下，這樣的話，他也會聽的而且，在辦公室吸煙會影響大家，你也可以在一起，同事吸煙的...詳細 »
- Q:
- A:
親你好，你可以跟你一起上班的同事好好說你懷孕了，麻煩你們不要抽煙，如果休息時間孕婦就不要待在里面出去透透氣也好啊詳細 »
- Q:
- A:
你好，這位女士，如果您在上班兒，現在懷孕了，室內有男士吸煙，你可以把墻上貼上一個禁止吸煙的牌牌兒詳細 »
- Q:
- A:
辦公室綜合征預防的話有這么幾點，第一要排除辦公室的空氣污染，辦公室空間很小室內空氣質量是非常差的，所以在室內可以用一些環保產品改善空氣，也可以適當通風換氣；...詳細 »
- Q:
- A:
瘡怕上火和久坐，平時適當活動一下比較好，也得注意吃清淡，多吃果蔬，防止痔瘡加劇遭罪。也可以配合抹點孕婦專用天然油膏，我用東北遼陽產的山菇娘油膏套裝效果挺好的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，辦公室人員應該這樣預防腰椎間盤突，辦公室人員每天都需要坐著，所以選擇一張合適的座椅至關重要，座椅最好要低一點，辦公桌要稍微高一點，最好不要用有滑輪的轉...詳細 »
- Q:
- A:
注意辦公室的睡姿。很多人在辦公室干活干累了，就直接趴在桌子上睡覺。其實這對頸椎非常不好。你可以準備一個舒適的U型枕，直接坐在椅子上睡覺。如果頸椎已經產生壓迫...詳細 »
- Q:
- A:
一般辦公室頸椎病主要有可能是由于經常的低頭伏案工作導致頸椎生理曲度改變，有可能還會出現頸椎骨質增生，并且還會出現脖子僵硬酸痛等問題。要預防的話，最重要的是平...詳細 »
- Q:
- A:
你好，脊柱周圍有肌肉牽拉，適當調整某些肌肉牽拉的強度，就可使我們的身體隨意向前、后、左、右彎轉。當我們長期處于某種固定體位時，就會使脊柱周圍某些肌肉因過度緊...詳細 »
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- A:
你好，脊柱周圍有肌肉牽拉，適當調整某些肌肉牽拉的強度，就可使我們的身體隨意向前、后、左、右彎轉。當我們長期處于某種固定體位時，就會使脊柱周圍某些肌肉因過度緊...詳細 »
- Q:
- A:
一般辦公室的運動因為場地限制沒有比較好的鍛煉方法，可以聯系一下深呼吸，鍛煉一下腹肌和肺活量，等到休息盡量走出去，現在快到秋季是鍛煉旅游的好時間。詳細 »
- Q:
- A:
一般辦公室的運動因為場地限制沒有比較好的鍛煉方法，可以聯系一下深呼吸，鍛煉一下腹肌和肺活量，等到休息盡量走出去，現在快到秋季是鍛煉旅游的好時間。詳細 »
- Q:
- A:
問題分析： 你好，預防白癜風應該注意：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意...詳細 »
