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            辦公室綜合征治愈
            Q:

            坐在辦公室的白領應該如何預防頸椎病呢?

            A:

            經常要用到電腦的人可以把電腦的位置稍微放高一點點,辦公室可以自備一個小枕頭墊在后面,休息的時候靠在枕頭上利于頸部休息,避免總是低垂著頭部看電腦。   不要...詳細 »

            Q:

            辦公室白領更容易得痔瘡是真的嗎?

            A:

            咖啡和酒都屬于刺激性飲料,會刺激直腸黏膜,使之充血,造成排便時肛門口灼痛,所以多形成痔瘡。詳細 »

            Q:

            大夫好!我坐辦公室三年了,現在覺得背部和脖子有時酸疼難受,是不是脊椎有問題呢,我該怎么解決和預防呢

            A:

            你好;這種情況可能是頸椎病,可以導致頸叢和臂叢神經受壓,造成頸項、肩胛上背不適、有頸肩痛、頸部活動受限及手部麻木等,一般這種情況可以查頸椎的核磁檢查確診,一...詳細 »

            Q:

            辦公室熏米醋可以預防流感嗎?

            A:

            可以使用的,有一定的預防作用,但要注意濃度適宜。詳細 »

            Q:

            辦公室人員集體防感冒有何好辦法?

            A:

            這個一般可以吃一些板藍根沖劑,就可以達到治療和預防的效果。詳細 »

            Q:

            感覺身體無力,頭暈,盜汗,胃口不好到飯點就不太想吃,精神不太好老想睡覺,常時間坐辦公室,不運動,該怎么辦

            A:

            你說的癥狀主要是陰虛火旺,津液耗損導致氣陰兩虛的表現,治療應該滋陰生津,益氣,可以點滴參麥針,服用中藥調理看看,平時多運動鍛煉,保持心情舒暢。詳細 »

            Q:

            懷孕一個禮拜了,想藥流,吃第一次藥后可以直接上班嗎,我們辦公室在五樓,電梯不讓用,可以爬樓嗎

            A:

            你好, 結合你的所述,藥物流產服用一次藥是 可以上班的,一般服用第二、三次藥才會有出血現象,建議你注意觀察,有出血現象的話,應立急到醫院檢查。詳細 »

            Q:

            每天上班在辦公室坐著,怎么瘦腿????

            A:

            你好;平時多食用含鉀量較多的水果,就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。一是蘋果,其含鉀量頗大,對腹瀉、便秘都很有效,二是木瓜其維他命含量很豐富,且有蛋白分解酵素和...詳細 »

            Q:

            最近幾天到了下午3-4點鐘在辦公室里,頭

            A:

            引起頭痛的原因可能是有高血壓,頸椎病,神經性頭痛等原因引起的癥狀及時的去醫院檢查一下確診治療。。要及時的均衡營養多吃新鮮蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息及時...詳細 »

            Q:

            辦公室采用什么色彩可以保護視力?

            A:

            根據你的描述,可以用淺綠色,這樣可以保護眼睛的。詳細 »

            Q:

            辦公室里想用小魚缸養兩條小金魚,會不會因為缺氧很快就死掉的?

            A:

            要經常換水的,水里有氧氣,不會很快死掉的,換水前最好要把水放陽光下一會,增加氧氣含量。詳細 »

            Q:

            我有如下癥狀本人在辦公室每天在電腦前

            A:

            你好 根據你的描述 可以考慮很可能是格林巴利綜合癥 這種病是一種周圍神經的病變 與自身免疫有很大關系 常在電腦前工作 缺乏鍛煉當然要想確診疾病 建議您去醫院...詳細 »

            Q:

            我有如下癥狀(本人在辦公室,每天在電腦前

            A:

            你好 根據你的描述 可以考慮很可能是格林巴利綜合癥 這種病是一種周圍神經的病變 與自身免疫有很大關系 常在電腦前工作 缺乏鍛煉當然要想確診疾病 建議您去醫院...詳細 »

            Q:

            我有如下癥狀(本人在辦公室,每天在電腦前

            A:

            那這個情況就是長期靜坐電腦前影響的。雖然檢查沒有問題。但還是局部肌肉痙攣導致的。注意適當的戶外鍛煉看。必要時可以配合針灸的調理。詳細 »

            Q:

            辦公室 減肥

            A:

            你好,如果想減肥,建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化速...詳細 »

            Q:

            辦公室有效一點的減肥方法

            A:

            你好,如果想減肥,建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化速...詳細 »

            Q:

            辦公室有效一點的減肥方法!!

            A:

            減肥一定要及時的鍛煉的方法和注意飲食的方法堅持鍛煉就可以達到一定的減肥目的的,要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果。配合針灸的方法治療。詳細 »

            Q:

            長期辦公室工作,如何預防頸椎病

            A:

            你好一般考慮;平時在坐姿正確的情況下注意盡量40分鐘休息一次,做5分鐘頭部運動,四處走走,另外水果蔬菜需多吃一點,密切觀察祝你健康。詳細 »

            Q:

            辦公室職業病有哪些?

            A:

            臨床較常見的癥狀有手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩酸痛、容易落枕、惡心、心慌、耳鳴乏力、雙手發涼麻木、頸部麻痛、雙下肢無力、出虛汗等癥狀。頸椎病可引發腦供血不足...詳細 »

            Q:

            怎樣坐在辦公室減肚子呢?

            A:

            你好朋友:減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動。詳細 »

            Q:

            在辦公室怎樣的坐姿可以減少脊柱,頸椎疾病的發生?

            A:

            1. 上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體, 手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,盡量使手腕保持水平姿勢,手掌中線與前臂中線 應保...詳細 »

            Q:

            辦公室有效一點的減肥方法!!

            A:

            你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動,并且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建...詳細 »

            Q:

            長期坐辦公室,有什么可以做的運動適合辦公室的嗎?

            A:

            長期坐辦公室可以申申懶腰,做做俯臥撐,練練啞鈴,要注意用眼保護。詳細 »

            Q:

            辦公室孕婦提前多久休產假比較好

            A:

            親,如果可以的話還是在預產期前一周的時候再休產假哦,這個畢竟有時間規定的,休得晚了到時候陪寶寶的時間會長一點哦詳細 »

            Q:

            我在辦公室設計圖紙時,突然頭暈目眩天旋地轉、惡心難受、全身冒冷汗,眼睛不敢睜開,睜開更暈。

            A:

            頭暈的原因有很多比如感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗...詳細 »

            Q:

            辦公室女性減肥方法

            A:

            你好,建議你選擇運動減肥,即可鍛煉身體,有可減肥不僅對身體有好處,只要控制飲食每天堅持運...詳細 »

            Q:

            辦公室女性減肥方法

            A:

            你好,就幾個字,少吃多動。看住自己的嘴。節食、散步、許可的話去健身房,都是可行的控制體重或是減肥方法。 我不贊成藥物減肥,更不贊成速效減肥。 減肥一定要在健...詳細 »

            Q:

            辦公室人員整天坐著怎么減肚子?

            A:

            你好根據你的描述建議最好是多運動,控制飲食,注意不要吃脂肪高的食物。請問還有其他問題嗎?詳細 »

            Q:

            怎樣能預防辦公室職業病

            A:

            有復雜和簡單的: 1、復雜一點的請上網找一套簡單的辦公室健康操,很簡單,主要是頸部和手部,大概每次10分鐘就行。 2、簡單一點的就是屬于生理性強迫法,就是拿...詳細 »

            Q:

            怎么處理辦公室戀情

            A:

            人在感情方面都是自私的,這個可以理解。辦公室戀情有好處,也有不好之處。好就好在你們可以一起努力,互相照顧。不好之處就在于各自的空間小了,有時會感覺很壓抑。詳細 »

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