- Q:
- A:
你好，預防近視眼要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保...詳細 »
- Q:
- A:
1，長時間看書，看電腦，應該四十分鐘或者一小鐘休息十分鐘，2，看看遠方，看看天，3，多喝茶水，多吃含維A的食物。比如胡蘿卜。詳細 »
- Q:
- A:
你好。①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影...詳細 »
- Q:
- A:
你好你說的這種情況眼球突出一般見于高度近視的患者，輕度的近視不會導致眼球突出的建議你最好用眼的時候就要帶眼鏡，如果不帶眼鏡會導致視疲勞發生及近視度數繼續增長...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子...詳細 »
- Q:
- A:
您好，一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1,培養他們正確的寫字,讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體.書本和眼睛應保持一市尺.學校課桌椅應適合學生身材. 2,看書寫字時間不宜過久,持續1~1...詳細 »
- Q:
- A:
你好，光線需充足，反光要避免舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在于減少...詳細 »
- Q:
- A:
你好，眼睛干澀不一定是近視造成的，有可能是干眼癥造成的建議及時到正規眼科醫院檢查治療，一般干眼癥需要應用不含防腐劑的人工淚液治療詳細 »
- Q:
- A:
①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子...詳細 »
- Q:
- A:
從預防角度講，盡量減少兒童近視形成的各種環境誘因，注意眼球發育期的營養搭配，積極治療假性近視，選用改善眼部血循環、減少睫狀肌痙攣的有效功法，還是有可能減少近...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不要近距離看電視，這個應該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，近視眼患者要防度數加深，平時就要注意養成一些好的習慣，要保持健康的身體，注重均衡的營養、適度的運動及休息。防止眼睛疲勞，養成良好的閱讀習慣，減少近距離...詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于近視眼患者來說我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛，同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼...詳細 »
- Q:
- A:
1、在日常生活中要盡量避免近距離、高強度、過度用眼；一般近距離用眼45-60分鐘后，最好是休息5-15分鐘左右，另外還在休息期間還可通過遠眺或多看看綠色植物...詳細 »
- Q:
- A:
你好，日常生活中要給孩子，創造一個良好的學習環境，尤其是在晚上使用燈光照明，以8-15瓦日光燈或者25-40瓦的燈泡為宜.同時要培養孩子正確的用眼習慣。看書...詳細 »
- Q:
- A:
您好，糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字...詳細 »
- Q:
- A:
①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視...詳細 »
