- Q:
- A:
你好，入睡障礙性失眠的預防是可以隨著時間的增長而消失，如果現在情況嚴重建議你可以讓醫生開點安撫精神的藥物，自己在家也多吃有益睡眠的食物，睡前聽一些舒緩的音樂詳細 »
- Q:
- A:
你好！遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而平時需要保持良好的生理習慣，睡前思想放松，不要過饑過飽，每天睡前用熱...詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，致死性家族性失眠病是最近被確認的家族性人類prion疾病。PrP基因突變FFI是常染色體顯性遺傳性疾病，與129Met178Asn單元型相關聯，已證實...詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃鈣質豐富的食物有助眠與安定神經的作用：如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯，可以每晚喝牛奶來助眠，但請搭配餅乾、面包之類的甜點。雖然牛奶中的鈣質可以安神...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自...詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細 »
- Q:
- A:
你好，人的身體周期是晚上進行新陳代謝，但是睡午覺也有很多好處，建議你午覺睡1-2個小時，晚上保證11點前入睡，1個小時后順利進入深睡眠，以保證良好的睡眠質量...詳細 »
- Q:
- A:
青少年預防失眠，多練太極拳，氣功等運動，能提高神經的調節能力，緩解失眠癥狀。在此要注意運動不可過于激烈，否則不但對失眠的治療無效還有可能有一定的危險性。吃一...詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等詳細 »
- Q:
- A:
下列食物，對失眠具有緩解和治療作用，但對于中重度失眠建議采用中藥調理，從根本上治療。1、龍眼：有養血安神作用，每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效。2、蓮...詳細 »
- Q:
- A:
你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...詳細 »
- Q:
- A:
1、多曬太陽多運動：有研究表明，運動確實可以提高睡眠質量，失眠癥患者可以通過生活方式改變、堅持鍛煉來改善睡眠，這通常需要2~4個月才能有明顯的效果。另外，有...詳細 »
- Q:
- A:
你好，創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。建議白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。養成良好的睡眠衛生習慣。詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防失眠多夢的辦法是：1、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。2、建立有規律的一日生活制度，保持人...詳細 »
- Q:
- A:
您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片...詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
整理了關于預防致死性家族性失眠癥的資料，希望對您有幫助： 鑒于朊毒體病尚無有效治療，做好預防極為重要。目前尚無疫苗保護易感人群?！ ?.控制傳染源屠宰朊毒...詳細 »
