- Q:
- A:
失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起。。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲...詳細 »
- Q:
- A:
你好！一般有以下幾種情況而導致的：1.牛皮癬老失眠與心理因素有關： 大多牛皮癬患者都有急性或慢性焦慮;急性或慢性憂郁;夏季皮膚不敢裸露在外面害怕被被人看到...詳細 »
- Q:
- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡覺失眠多夢如果要是有壓力過大的話，您主要還是要給自己減壓。您在平時可以多進行體育鍛煉，分散自己的注意力，是一個很好舒緩壓力的方法，還可以多和家人聊天...詳細 »
- Q:
- A:
我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。 偶爾的抑郁情緒可以自我調節，下面介紹幾種方法，希望對你有所幫助。 一、自然陶...詳細 »
- Q:
- A:
你好，貧血一般不會引起失眠，建議合理的保持心情舒暢，緊張焦慮會造成的詳細 »
- Q:
- A:
這個是失眠癥狀的表現 你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波...詳細 »
- Q:
- A:
建議您試試一下方法：1.保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮.2.飲食療法：取大棗，小麥，冰...詳細 »
- Q:
- A:
失眠考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食。可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養成...詳細 »
- Q:
- A:
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述，你這是關于睡眠的問題根據你的描述，使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，因為酸棗...詳細 »
- Q:
- A:
你好,這種情況屬于神經衰弱,是植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理建議注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮...詳細 »
- Q:
- A:
你好,失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,酒,茶,規律飲食,少食辛辣,酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改...詳細 »
- Q:
- A:
您好！最好還是中醫辯證治療（因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致）。患者可以睡前用溫熱水泡腳10分鐘!然后擦干！仰臥于床上，注意保...詳細 »
- Q:
- A:
腦神經衰弱，屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。你可以口服谷維素片、維生素B1片、養血安神片口服...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述有可能是得了輕微的抑郁，抑郁引起失眠，建議凡事往好的方面去想，培養多方面的興趣愛好，多結交朋友，睡前不要做激烈運動和與人爭吵，睡覺時不要想...詳細 »
- Q:
- A:
u75c5u4f8buu:uu865auu70eduu81f4uu610fu89c1u5efau8bae:u5efau8baeu4e2du836fu6c64...詳細 »
- Q:
- A:
你好，無規律的晝寢，會干擾正常睡眠模式，影響晚上睡眠；神疾患或情緒障礙；有睡醒周期障礙或不規律；用藥物、酒精、刺激物等原因都可能造成失眠。詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般神經衰弱、腎虛等都會導致失眠的癥狀。建議你可以口服些維生素B1片、谷維素片、健腦補腎丸治療一下。平時注意保持心情舒暢，保證睡眠環境優越。勤鍛煉身體...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理...詳細 »
- Q:
- A:
您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調理，不要擔心。詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,建議服用七葉神安片進行治療.同時應當積極鍛煉身體,保持心情舒暢,培養自己的興趣愛好并努力把它做好,建議經常按...詳細 »
