- Q:
- A:
你好，酸奶喝多了也是會長肉的單純酸奶是沒有明顯的減肥功效的，主要是靠控制飲食和多運動詳細 »
- Q:
- A:
你好,你說的這種情況通過我們的分析認為一般效果不會太明顯的.詳細 »
- Q:
- A:
產后肥胖是許多女性面臨的問題，可能由激素變化、飲食不合理、運動量少、睡眠不足、心理壓力大等因素導致。1.激素變化：產后體內激素水平波動，如雌激素和孕激素下降...詳細 »
- Q:
- A:
有助于減肥的食物有很多，如蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白食物和低脂肪食物等。1.蔬菜：富含膳食纖維和維生素，如西蘭花、菠菜、芹菜等，能增加飽腹感，減少熱量攝入...詳細 »
- Q:
- A:
減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態和必要的醫療干預等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例，減少高糖、...詳細 »
- Q:
- A:
吃火鍋,還有一些刺激性的食物.吃一些6分熟的牛扒,動物油含量高的.還有就是運動,不要以為運動就會瘦.但一定要注意：做一些比如說是劃船,舉重,啞鈴,杠鈴,臂力...詳細 »
- Q:
- A:
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：制定減肥目標.寫...詳細 »
- Q:
- A:
您好，一般來說是這樣的，如果您想減肥，建議注意一下日常飲食。一、三餐進食量依次遞減。在一天的三餐飯中，進食的熱量以保持逐漸減少的狀況為宜。其中早飯的攝取要盡...詳細 »
- Q:
- A:
手腳長透明水泡且伴頭暈、乏力、腳重、肥胖等癥狀多年，病因可能較為復雜，涉及感染、免疫、代謝、內分泌、中醫理論中的脾濕等。1.感染因素：某些病毒或真菌感染可能...詳細 »
- Q:
- A:
您好，最好的辦法就是進行體育鍛煉的建議您可以選擇慢跑，仰臥起坐，蹲下起來的這些運動進行減肥的，孩子這么小是不能服用減肥藥的。詳細 »
- Q:
- A:
吸脂術是去除其他減肥(如節食、運動、服減肥藥物)不能達到的局部脂肪堆積的一種手術方法。吸脂術主要是針對體重相對正常的局部脂肪堆積(例如腹部、下巴、大腿、上臂...詳細 »
- Q:
- A:
還有就是也不建議您節食減肥，對身體不好，再有就是建議您鍛煉身試試，平時低脂肪飲食，適當的有氧訓練，睡覺前可以進行前蹬腿運動，有利于減腿部。您好，首先減肥肯定...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您的體重和身高計算，您這個情況還是不屬于肥胖的，屬于正常體重對于你這個情況，建議多運動和控制高熱量的攝入比較好詳細 »
- Q:
- A:
兼具美容與減肥功效的花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、檸檬茶、荷葉茶等。1.玫瑰花茶：玫瑰花富含維生素 C、類黃酮等成分，能夠促進血液循環，改善膚色暗沉，同...詳細 »
- Q:
- A:
產后肥胖且易反彈是常見問題，涉及多種因素，如激素變化、飲食不當、缺乏運動、睡眠不足、心理壓力等。1.激素變化：女性產后激素水平波動，影響新陳代謝，易導致脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
愛吃大米飯且跳廣場舞，需要注意飲食均衡、運動強度、血糖監測、關節保護、作息規律等。1. 飲食均衡：大米飯可適量食用，同時增加蔬菜、水果、優質蛋白的攝入，保證...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥藥都是容易反彈，且會影響月經等副作用建議還是運動和飲食結合減肥，盡量不要吃減肥藥，希望我的回答對你有所幫助詳細 »
- Q:
- A:
你好，不必擔心，其不會影響身體發育的。建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉等。詳細 »
- Q:
- A:
自然酵素減肥效果通常不顯著，且可能存在一定副作用，包括影響消化功能、導致營養失衡、引發過敏反應、擾亂腸道菌群、影響代謝平衡等。1. 影響消化功能：酵素可能干...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況考慮是糖尿病引起的并發癥。糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，一般藥物很難根治，服用西藥降糖、或注射胰島素也只能暫時控制，長期大量...詳細 »
- Q:
- A:
您好，最健康的方法就是運動，飲食方面也要很注意，少吃高熱量的食物；建議，減肥還是不要追求快速，一定要健康瘦下來才不會反彈，祝減肥成功。詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以慢跑最佳詳細 »
- Q:
- A:
產后腹部贅肉難消，可通過合理飲食輔助減肥，部分水果有一定幫助，如蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。1.蘋果：富含果膠和纖維素，能增加飽腹感，促進腸道蠕動，減...詳細 »
- Q:
- A:
最健康的方法就是運動，飲食方面也要很注意，少吃高熱量的食物。減肥還是不要追求快速，一定要健康瘦下來才不會反彈哦。詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你采用澳大利亞醫學研究所與澳洲伊微美容連鎖機構聯合研發的經絡燃脂減肥的方法，可以定向減肥，局部和全身都可以減。伊微美容中國各連鎖店里可以開展此項技...詳細 »
- Q:
- A:
你好啊，按摩減肥法，運用各種推拿按摩手法，刺激人體的相應經絡穴位，通過疏經活絡，促進氣血運行，調整臟腑平衡的方法抑制食欲，提高肌肉的代謝功能，加速熱量的消耗...詳細 »
- Q:
- A:
你好，肥胖多少不健康的飲食習慣和缺乏運動的原因注意飲食，少吃油膩的食物，多吃些水果和蔬菜。減肥最重要的是運動，要加強鍛煉，這樣才會有幫助的詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥減肥要注意一天早晨水500毫升大概，早上補充水分，再吃點蔬菜類的，比如黃瓜，木耳，黃瓜記得削皮。作為女生皮膚很重要，無論是站在減肥的角度還是補水的...詳細 »
