你好，減肥的正確方法就是多運(yùn)動(dòng)配合適當(dāng)飲食控制，不可盲目使用減肥藥。詳細(xì) »

您好，若您是哺乳期的媽媽?zhuān)唤ㄗh您在哺乳期使用貼貼瘦減肥。建議您在哺乳期盡量不要用任何藥物和化學(xué)用品，這樣更有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。目前您最好均衡飲食，適量運(yùn)...詳細(xì) »

您好：你現(xiàn)在需要除外某些代謝性疾病。可以試用以下中藥飲帖減肥法：1.決明子2兩，炒山楂3錢(qián)，陳皮2錢(qián)，甘草2片。2.以六碗水煮開(kāi)後，再轉(zhuǎn)小火煮叁分鐘，馬上倒...詳細(xì) »

你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營(yíng)養(yǎng)如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時(shí)多鍛煉，多吃含鈣食品詳細(xì) »

你好，你的情況是跟你服用的減肥藥物引起的不適癥狀。你好，建議不要服用減肥藥物，如果服用過(guò)長(zhǎng)的話會(huì)造成胃腸道疾病。詳細(xì) »

過(guò)度飲食且不愛(ài)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。這涉及飲食管理、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、疾病影響、心理調(diào)整、治療方法等。1.飲食管理：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，...詳細(xì) »

你好。老年人肥胖癥目前社會(huì)比較多，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)水平的提高，加上體力活比較少，年紀(jì)大了基本都是養(yǎng)老，安詳晚年，很少活動(dòng)。建議平時(shí)多走動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，多是素食，...詳細(xì) »

1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細(xì) »

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車(chē)，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子...詳細(xì) »

玉米蘋(píng)果和香蕉對(duì)減肥作用不大，但很有營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)發(fā)胖的。最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛...詳細(xì) »

患者家屬你好，是不會(huì)的，不要擔(dān)心，建議,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等詳細(xì) »

13 歲覺(jué)得自己胖但實(shí)際不胖，這種情況是較為常見(jiàn)的。可能與心理因素、成長(zhǎng)環(huán)境、審美標(biāo)準(zhǔn)、身體發(fā)育、社交影響等有關(guān)。1.心理因素：在青春期，孩子的心理較為敏感...詳細(xì) »

體重持續(xù)上升可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、睡眠、心理等因素有關(guān)。1.飲食：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物易導(dǎo)致體重增加。應(yīng)控制碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬...詳細(xì) »

小時(shí)候因太瘦服用激素后發(fā)胖且難以減輕，可能與激素影響代謝、飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等有關(guān)。1. 激素影響代謝：激素可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪重新分布和...詳細(xì) »

你提到的關(guān)于青少年保健的問(wèn)題，現(xiàn)在為你解答青少年保健的問(wèn)題如下：奈氏力斯明致——越橘濃縮物復(fù)合片改善視力。采用天然無(wú)污染高灌木越橘和新西蘭奇異果提取物為主要...詳細(xì) »

減肥，只要?jiǎng)觿?dòng)手腳，甩甩腿，堅(jiān)持下來(lái)就可以減掉腹部的肥肉。推薦這些簡(jiǎn)單實(shí)用的減肥操試試吧！1、空中蹬車(chē)：鍛煉腿部，使腹部扁平。2、木偶動(dòng)作：鍛煉上臂及腰腹部...詳細(xì) »

冬天我們的戶外運(yùn)動(dòng)減少，而且攝入的大部分為高脂肪，高蛋白的食物。飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化。冬天減肥就要做到多運(yùn)動(dòng)，少進(jìn)食。詳細(xì) »

孩子一般四個(gè)月左右才會(huì)抬頭，剛開(kāi)始可能不太好，嘴張著注意觀察孩子是不是有鼻塞的原因。造成孩子腦癱的常見(jiàn)原因是產(chǎn)時(shí)孩子缺氧，造成腦部的缺氧或是在子宮內(nèi)有孩子缺...詳細(xì) »

15 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體肥胖需要謹(jǐn)慎對(duì)待。不能隨意服用減肥藥物，應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和遺傳等因素。1.飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖分食...詳細(xì) »

產(chǎn)后身材變形想健康減肥不反彈，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和生活習(xí)慣等。合理控制熱量攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，保持良好睡眠，調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。1. 飲...詳細(xì) »

你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以慢跑最佳詳細(xì) »

你好，通過(guò)合理膳食可以控制體重的，但很難達(dá)到減肥的效果你好，希望控制飲食能量的攝入的同時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉，希望你能滿意，祝你健康詳細(xì) »

不要相信廣告；你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。詳細(xì) »

減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)...詳細(xì) »

你好，腰腹部吸脂手術(shù)是利用超聲波、高頻電場(chǎng)等物理手段將脂肪擊碎,再通過(guò)皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負(fù)壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪去除,以達(dá)到...詳細(xì) »

你好，最好的減肥辦法是運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，不要依賴(lài)減肥藥，很難有真正的效果的。建議您多做點(diǎn)跑步和游泳之類(lèi)的鍛煉，另外，飯后快步走，也是減肥的好辦法。飲食上要注...詳細(xì) »

1.摩腹：取仰臥位，兩手掌相疊，以肚臍為圓心，在中、下腹部，沿順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)，以腹內(nèi)有熱感為宜。大約5分鐘。　　2.抱顫腹部：這個(gè)手法非常易學(xué)，操作簡(jiǎn)便。在...詳細(xì) »

中藥敷肚子減肥后臉上長(zhǎng)紅疙瘩且癢，可能是過(guò)敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、中藥成分刺激或其他原因所致。1.過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)敷肚子的中藥成分過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚...詳細(xì) »

科學(xué)有效地減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要的醫(yī)療干預(yù)等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入...詳細(xì) »

您好。在辦公室里很少有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)，就算找機(jī)會(huì)刻意運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響工作或惹來(lái)其他人異樣的眼光。你可以在雙腿間夾一本厚重的精裝書(shū)，越重越好，堅(jiān)持到不能堅(jiān)持為止，你會(huì)感...詳細(xì) »