- Q:
- A:
節食減肥時出現嗜睡可能與多種因素有關，如營養缺乏、代謝變化、血糖波動、激素失衡、睡眠質量不佳等。1. 營養缺乏：節食可能導致蛋白質、維生素（如維生素 B1、...詳細 »
- Q:
- A:
中藥敷肚臍減肥效果因人而異，可能與體質、生活習慣、藥物吸收、基礎代謝、腸道功能等有關。體內宿便多且易胖，可能是脾失健運等原因。治療需綜合調理，包括改善飲食、...詳細 »
- Q:
- A:
這種的話主要是要通過飲食和運動來控制建議的話可以合理飲食，盡量少吃，另外要有個健身的作息表詳細 »
- Q:
- A:
你好;根據你的描述，在選擇減肥方法時應以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議您最好食療減肥，多運動，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃過飯后，慢步走20分鐘，適當的做運動,注意飲食,飲食合理、規律,多吃低脂熱量的食物。不可以暴...詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動是最好的減肥方法，，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
減肥產品的效果因人而異，受到多種因素影響，如產品成分、個人體質、飲食運動習慣、使用方法、健康狀況等。1. 產品成分：天婷的成分若不科學合理，可能無法有效減肥...詳細 »
- Q:
- A:
你好,,,注意飲食就可以.......詳細 »
- Q:
- A:
您好，除了飲食調理和運動，其他方式都會反彈，任何方式減的越快，反彈越快。建議飲食和運動也要永遠堅持下去，成為習慣，早餐和午餐可以較隨意的吃，保持在八分飽，但...詳細 »
- Q:
- A:
減肥產品是否有副作用，取決于多個因素，包括成分、個人體質、使用方法、使用時長和是否遵循醫囑等。1. 成分：不同減肥產品的成分各異。常見成分如奧利司他，通過抑...詳細 »
- Q:
- A:
你好,保鮮膜是不可以起到減肥效果的.平時要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.有什么問題可以繼續提問.我會密切關注你的問題.詳細 »
- Q:
- A:
您好！可以適當吃一些健胃消食片如果想減肥那么方法不外乎控制飲食運動改善生活規律醫生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
去看看中醫啊。詳細 »
- Q:
- A:
你好，針對你的描述，我很理解你姐的委屈。你姐一定要控制自己的生活和飲食，不要讓這些因素影響了她的健康。少吃一些油膩的肉類和食物，多吃一些富含高維生素和高蛋白...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥藥是有減肥的效果，但是里面含有的瀉藥成分較多，一般會有上吐下瀉等癥狀,有的頭暈腦脹,有的心悸無力。多多少少都會有副作用，而且減掉之后很容易會反彈，...詳細 »
- Q:
- A:
多運動運動吧，臉上和身上其它地方是一樣的詳細 »
- Q:
- A:
吃減肥藥 20 多天后懷孕，寶寶能否留下，取決于多種因素，如減肥藥成分、服用劑量、懷孕時間、孕婦身體狀況以及后續產檢結果等。1. 減肥藥成分：不同的減肥藥成...詳細 »
- Q:
- A:
建議控制飲食增加運動才能減肥的，不要吃減肥藥。詳細 »
- Q:
- A:
早上不吃飯減肥是不可行的，這種方法不僅不利于減肥，還可能對身體健康造成多種不良影響，如導致營養不良、影響新陳代謝、損傷腸胃功能、降低免疫力、引發膽囊疾病等。...詳細 »
- Q:
- A:
月經推遲且伴有小腹脹痛的原因較多，可能是懷孕、減肥藥影響、內分泌失調、婦科疾病、精神因素等。1.懷孕：雖然未在體內射精，但在同房過程中仍可能有少量精子進入，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答。只靠吃蘋果是不可能減肥的。減肥的科學方法是節食加運動，只有這樣才可能減少體內脂肪達到減肥效果。詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動減肥的關鍵在于掌握好運動量和運動方式，運動減肥的原則是堅持做有氧運動，每周不少于三次；短期運動不會有明顯的效果，一定要堅定信心，堅持鍛煉，才能達到...詳細 »
- Q:
- A:
停用減肥藥后控制飲食有一定難度，可能受心理、社交、習慣、藥物影響及身體需求等因素影響。需要綜合考慮，采取科學合理的方法。1.心理因素：面對美食時，可能會因渴...詳細 »
- Q:
- A:
三日減肥食譜第一日早餐：西柚半個，花生醬兩茶匙，面包一片，咖啡一杯中餐：吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐：白菜花半棵，...詳細 »
- Q:
- A:
您過年好！為了您和更多人的健康，鄙人很愿意同您一起探討您關于“減肥”的問題。咋就那么多的癌癥啊，不是吧。建議：一、不要刻意減肥；二、減肥必須通過運動、鍛煉！...詳細 »
- Q:
- A:
不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運...詳細 »
- Q:
- A:
長期久坐導致腹部肥胖有贅肉，可通過改善生活方式、飲食調整、增加運動、中醫調理、必要時醫療干預等方法來改善。1.改善生活方式：避免長時間久坐，每隔一段時間起身...詳細 »
- Q:
- A:
小女孩身高一米二八，體重 68 斤是否肥胖，需要綜合多個因素判斷，包括年齡、身體發育情況、飲食習慣、運動量以及遺傳因素等。1. 年齡：不同年齡段的兒童體重標...詳細 »
- Q:
- A:
您好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15...詳細 »
- Q:
- A:
您好！鼓勵你進行生活方式調整，特別是那些血脂異常或糖尿病患者應做到：1.限制飲酒，戒煙；2.每日運動30-45分鐘；3.每日攝食鹽量應控制在6克以內；4.多...詳細 »
