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- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
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看你的年齡，我只能勸你現在別想減肥的事，該吃什么就吃什么。你現在的年齡不允許你減肥青春期的孩子正是長身體的階段，你的身體就是在這段時間定型的（不是體重）。像...詳細 »
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紅葡萄酒中含有一定量的葡萄糖，而葡萄糖是屬于增肥食品的，不過含量比較低，所以沒有增肥效果，但是紅葡萄酒也是沒有減肥功能的，祝健康幸福詳細 »
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的...詳細 »
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減肥藥和緊急避孕藥使用不當都可能對生育產生影響，包括影響內分泌、損害生殖器官、導致排卵異常、增加受孕難度、影響胚胎質量等。1.影響內分泌：減肥藥和緊急避孕藥...詳細 »
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臺灣偶像劇女主保持身材的健康食譜，通常包含合理的飲食搭配、控制食物攝入量、選擇營養豐富的食材、規律的進食時間以及適當的水分攝入等。1. 合理飲食搭配：注重食...詳細 »
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您好，任何藥物減肥都有副作用， 減肥最根本的辦法就是，運動和控制飲食，只要堅持就不會反彈的詳細 »
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你好，首先有可能是因為毒素未能及時排除而導致的哦。建議你可以多點的吃水果，蔬菜，還有就是晚上的時候不要吃太對油膩的食物哦，盡量小吃或者不吃，多點的運動，不要...詳細 »
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- A:
對于體重 83 公斤想減肥的 20 歲上班族，可從飲食、運動、作息、心理和醫療輔助等方面入手。1. 飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜...詳細 »
- Q:
- A:
你好，中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內外結合...詳細 »
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- A:
你好，瘦身是一項運動。首先不要吃熱量過高的食物，這樣會增加很多不必要的脂肪。其次必須加強鍛煉，通過運動來瘦身。還要多吃水果多喝水保持營養均衡。詳細 »
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苦瓜西芹汁對減肥可能有一定輔助作用，但效果因人而異。減肥受多種因素影響，包括飲食控制、運動鍛煉、基礎代謝、睡眠質量和心理因素等。1.飲食控制：合理的飲食結構...詳細 »
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- A:
主產南方地區。目前國內最有名的產地在陜西秦巴地區、湖北神龍架和廣西大瑤山。其中陜西安康的平利縣為中國唯一絞股藍原產保護地和第一個有機絞股藍基地（無化肥、農藥...詳細 »
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- A:
你的情況應該是由于油膩食物吃的太多導致的癥狀是需要服用辛伐他丁片治療的，在少吃油膩食物多吃茄子和綠色蔬菜，吃蘋果是無效的詳細 »
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- A:
你好，甘蔗是沒減肥的功效的，而且甘蔗是含糖量最高的水果，不宜多吃。尤其是糖尿病患者。一般能通過鍛煉減肥是最好的。詳細 »
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你好：根據你所說的情況來看，你可以考慮采用針灸治療看看。詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好，如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食...詳細 »
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- A:
減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主,不應該以口服藥物為主. 常用減肥方法有：①預防性減肥②運動減肥[3]③行為減肥④機械減肥⑤桑那...詳細 »
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中年發福控制體重需要綜合多方面因素，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態以及定期體檢等。1. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜...詳細 »
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- A:
便秘最好是通過飲食治療。平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當的鍛煉。可以列一個計劃表，不要急于求成。控制飲食的熱量與脂肪，在膳食中應減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果...詳細 »
- Q:
- A:
產后婦女的身體處于特殊的恢復階段，飲食和用藥都需要格外謹慎。一般來說，不建議產后婦女隨意服用減肥產品，包括七靈草。產后身體的恢復需要綜合考慮多個因素，如子宮...詳細 »
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- A:
喝 360 左旋咖啡減重 10 公斤不一定健康，影響體重變化的因素眾多，如飲食、運動、基礎代謝、睡眠、心理等。1. 飲食：合理的飲食結構對于體重控制至關重要...詳細 »
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人在過性生活時，每分鐘心跳次數可增加到110-180次/分，呼吸次數增加到40次/分，血壓增至180/110毫米汞柱過性生活將使人消耗大量熱能，從而可達到減...詳細 »
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科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食。平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果詳細 »
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- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
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你好！估計可以降血脂，但是是否可以減肥，它的療效不是很清楚！但是如果長時間用的話有可能造成胃粘膜損傷或是腹瀉等！詳細 »
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姐姐想減肥瘦身但飲食安排不當，可從控制熱量、營養均衡、選擇低升糖食物、規律進餐、合理加餐等方面改善。1.控制熱量：計算每日所需熱量，根據身體活動量適當調整。...詳細 »
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- A:
雷公根白果茶能否輔助減肥以及其是否有毒，需要從成分、作用機制、安全性、適用人群、科學減肥方法等方面綜合考慮。1.成分：雷公根含有多種化學成分，白果也有一定的...詳細 »
