您好，建議您最好食療減肥，多運動，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃過飯后，慢步走20分鐘，適當?shù)淖鲞\動,注意飲食,飲食合理、規(guī)律,多吃低脂熱量的食物。，每天吃...詳細 »

從組方上看，藥物之間沒有相抵觸的成分，如能令大便長期保持一個良好的習慣，確實能起到排毒減肥的作用。建議在服藥的同時密切關注身體的反應，如出現(xiàn)胃部不適，或大便...詳細 »

你的減肥的方法有很多，最減肥的最有效果的方法是多運動一下，積極節(jié)食調(diào)整月經(jīng)的通暢女性的減肥就可以少吃多運動一下比較好，應該注意多調(diào)整才蔬菜，多喝湯，忌辛辣，...詳細 »

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運...詳細 »

最好不要輕信廣告,平時在飲食上多加注意,多運動,保持向上的心態(tài)!詳細 »

你好，具有一定的減肥效果，減肥最安全有效的方法就是控制飲食及進行適量的體育鍛煉。建議：建議你最好是不要吃含有動物脂肪較較豐富的食物及零食，可以適量多吃含有含...詳細 »

每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月詳細 »

您好，運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多于脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越長，...詳細 »

你好，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合...詳細 »

減肥反彈是常見問題，可能由多種因素導致，如飲食不合理、缺乏運動、代謝紊亂、激素失衡、心理因素等。1.飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，會導致...詳細 »

穿塑身衣不能直接減肥，且可能對身體產(chǎn)生一些不良影響，如影響血液循環(huán)、壓迫內(nèi)臟、導致皮膚問題、影響呼吸和消化、引發(fā)婦科疾病等。1. 影響血液循環(huán)：塑身衣過緊會...詳細 »

吃減肥藥期間懷孕，孩子 3 歲時智力良好，但不能完全確定未來智力一定不會出現(xiàn)問題。影響孩子智力發(fā)展的因素眾多，如遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病、教育等。1. 遺傳因...詳細 »

你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸偸亲挥羞@樣才有可能減肥，并且...詳細 »

沒有副作用.可以減肥的.荷葉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力,減少MDA（脂質(zhì)...詳細 »

藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.可以采取運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行...詳細 »

原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛高血壓,腦血管病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)...詳細 »

科學減肥,塑身不需要大量運動，不需要節(jié)食，不需要吃藥，不需要針灸，跟不需要你去醫(yī)院抽脂。只需要你每天按時喝兩杯可口的奶昔，吃一餐你喜歡的正餐，就可以。此奶昔...詳細 »

你好,可以的.詳細 »

要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理但是沒有毅力肯定不行少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.盡量多吃蔬...詳細 »

喝茶對新陳代謝和減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。影響新陳代謝和減肥的因素包括飲食、運動、睡眠、基礎代謝率、心理狀態(tài)等。1.飲食：均衡的飲食結(jié)構(gòu)對于新陳代...詳細 »

竹罐減肥是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但其效果因人而異。影響竹罐減肥效果的因素包括個人體質(zhì)、飲食控制、運動配合、拔罐操作規(guī)范以及療程堅持等。1. 個人體質(zhì)：不同人的...詳細 »

您好，醋是有利于促進消化。醋應該在剛吃完飯，休息一下再飲用，如果一下子喝太多，會增加胃的負擔。詳細 »

你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當?shù)墓?jié)食外加有效地運動，以慢跑最佳詳細 »

首先您應該注意自己的面部清潔您好！請不要太擔心，您首先應該使自己的面部保持清潔，用一些深層潔面的洗面奶，平時可以多嚼泡泡糖，用一些面部按摩的東西，但都一定要...詳細 »

根據(jù)身體情況看到底能不能做抽脂減肥的，可抽脂部位包括：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側(cè)腰、臀上及臀部縮小提臀。詳細 »

這些都是健脾、除濕、通絡、降脂、減肥的，短期使用是可以的。調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適量運動。保持豁達心態(tài)，就會有有一個健康的身體。詳細 »

您好，中藥減肥是安全有效的，以后的生活中要注意多運動，每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，減肥水果前三甲：...詳細 »

你好，沒有必要過于為自己的身材擔心的。你好，多吃水果，蔬菜，適量運動。運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，跳繩，跳舞也是不錯的減肥方式。也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。詳細 »

暑假突然發(fā)胖可能由多種因素導致，如飲食不規(guī)律、缺乏運動、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力大等。1. 飲食不規(guī)律：暑假期間可能攝入過多高熱量、高脂肪食物，且飲食...詳細 »

減肥是一個綜合性的過程，有效的方法包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)以及必要時的醫(yī)療干預等。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比...詳細 »